Fragst du dich, wie du jemals entspannt und gelassen in deiner Patchworkfamilie ankommen sollst, wenn du dich jeden Tag wieder übergangen, nicht gesehen und  zerissen fühlst?

Mit der Inner Mind Journey findest du zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und emotionalem Halt. Dieses Programm schenkt dir die Sicherheit, die du so lange gesucht hast – damit du nicht mehr nur funktionierst, sondern wieder DU wirst.

Kennst du dieses Gefühl?

💔 Du gibst so viel – Liebe, Geduld, Aufmerksamkeit – aber es kommt oft nichts davon bei dir an.

💔 Du wirst von Triggern überrollt und schämst dich dafür, dass Patchwork so viel in dir auslöst.

💔 Du möchtest dazugehören, aber egal wie sehr du dich anpasst, es fühlt sich nie ganz richtig an.

💔 Du fühlst dich unsichtbar, überfordert oder innerlich zerrissen.

💔 Und manchmal fragst du dich leise, ob irgendjemand wirklich versteht, wie schwer diese Rolle sein kann.

 

Dabei wünschst du dir:

✨ endlich inneren Halt zu spüren – ohne dich ständig zu hinterfragen

✨ deinen Platz klar zu fühlen – ohne Schuld oder schlechtes Gewissen

✨ Trigger zu verstehen – ohne dich minderwertig oder „zu sensibel“ zu fühlen

✨ dich gesehen zu fühlen – ohne dich zu verbiegen

✨ Klarheit, Ruhe und Entlastung – ohne aufgeben zu müssen

 

Du wünschst dir eine sanfte, aber klare Begleitung, die dich stärkt,
stabilisiert und dir das Gefühl gibt: „Ich darf hier sein. Ich darf ich sein.“

 

Dann ist die Inner Mind Journey genau das Richtige für dich.

Dieses Programm begleitet Frauen in Patchworkfamilien, die sich wiederfinden möchten – emotional, mental und systemisch.

Es hilft dir, dich selbst nicht länger im Familiensystem zu verlieren, sondern Schritt für Schritt zurück in deine innere Ruhe zu kommen.

Hi, ich bin Ann-Kathrin, Bonus-Mama & Mama, Patchwork-Mentorin und Host des Heart Family Life Podcasts.

Ich kenne die Zerrissenheit, die Überforderung und den Schmerz, der entsteht, wenn man sich immer wieder falsch, unsichtbar oder „nicht genug“ fühlt.

Ich habe die Inner Mind Journey entwickelt, weil ich möchte, dass du diese Reise nicht länger alleine gehen musst.

Du darfst gehalten werden.

Du darfst lernen, dich wichtig zu nehmen.

Und du darfst spüren, wie es ist, endlich inneren Frieden zu finden.

Was erwartet dich in der Inner Mind Journey?

Jede Woche 60 - 90 Minuten Live-Call via Zoom

• Mini-Impulse (Audio/Video)
• Worksheets & Reflexion
• begleitende WhatsApp-Gruppe

✨ Du brauchst keine riesigen Veränderungen – nur sechs Wochen, die dein Inneres neu ausrichten.

 

WOCHE 1 (12.01.2026, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr) 
„Du bist nicht verrückt – du bist im System“
🙌🏼 Patchwork verstehen + innere Sicherheit
👉 Ziel: Das erste Mal seit Monaten spürbar aufatmen.

WOCHE 2  (19.01.2026, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr)
„Wer bin ich eigentlich hier?“
🙌🏼 Rolle → Platz → Selbstwert
👉 Ziel: Ich habe einen Platz. Einen echten.

 
WOCHE 3  (26.01.2026, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr)
„Warum triggert mich alles?“
🙌🏼 Trigger verstehen
👉 Ziel: Von Selbsthass → Selbstverstehen.

 
WOCHE 4  (02.01.2026, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr)
„Gefühle halten, ohne zu zerbrechen“
🙌🏼 Gefühle verstehen & regulieren
👉 Ziel: Weniger Schuld, mehr innere Erlaubnis.

WOCHE 5  (09.02.2026, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr)
„Du & dein Partner – wie ihr wieder ein Team werdet“
🙌🏼 Verbindung & Kommunikation
👉 Ziel: Wieder Teamgefühle statt Distanz.

WOCHE 6  (16.02.2026, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr)
„Ich bin wichtig – und ich darf gesehen werden“
🙌🏼 Selbstwert + Sichtbarkeit
👉 Ziel: Du gehst gestärkt, klar, geerdet.

 
BONUS: „Frag mich alles“-Q&A Call  (18.02.2026, 19.30 Uhr - 20.30 Uhr)
🙌🏼 Austausch, Feedback & Integration

 

Was ist dein Ergebnis?

Nach den 6 Wochen der Inner Mind Journey hast du:

✨ Hoffnung – statt innerer Erschöpfung

✨ ein Gefühl von Halt – statt Chaos in dir

✨ klare Orientierung – statt ständige Verwirrung

✨ weniger Triggerladung – und mehr Selbstverstehen

✨ erste innere Ruhe – statt Dauer-Anspannung

✨ Verbindung zu dir – statt Selbstverlust

✨ den Mut, gesehen zu werden

 

Du wirst dein Leben nicht komplett umkrempeln –

aber du wirst zum ersten Mal seit langer Zeit spüren:

„Ich schaffe das. Ich bin wichtig. Und ich darf gut für mich sorgen.“

Und genau DAS ist der Beginn jeder tiefen Transformation.

Teilnahme als Pionierin

Du möchtest als Pionierin an der Inner Mind Journey teilnehmen?

Dein einmaliger Pionierpreis: 👉 199 € 

 
Warum dieser Preis?

💛 Weil dieser Prozess wertvoll ist.

💛 Weil du wichtig bist.

💛 Und weil es Zeit ist, dass du dir selbst zeigst: 
“Heute stecke ich nicht wieder zurück. Ich bin es mir wert, in mich zu investieren.“

Die nächste Runde wird deutlich höher liegen.

Das erwarte ich als Pionierin von dir:

✅ ehrliches Feedback nach jedem Workshop

✅ ein schriftliches oder Video-Testimonial am Ende

✅ Bereitschaft, dich einzulassen und wirklich für dich loszugehen

Wichtig:

👉🏼 Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Frauen begrenzt.

👉🏼 Die Vergabe erfolgt nach Eingang der Bewerbung.

 

 

Bewirb dich bis 10.01.2026

Möchtest du endlich wieder atmen, ankommen und innerlich stabil werden?

Dann bewirb dich bis 10.01.2026 für die Pionier-Runde der Inner Mind Journey.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.

Du musst diesen Weg nicht länger alleine gehen. ❤️

 

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Ich werde deine Bewerbung, nach Absenden des Formulars, prüfen. 
Die Teilnahme an dem Programm Inner Mind Journey ist verpflichtend. Wenn du eine Bestätigung von mir erhältst, überweise bitte den Rechnungsbetrag innerhalb von 5 Werktagen. 

 

Am 05.01.2026 geht es los 🎉 Ich freue mich deine Reise zu begleiten!

Deine Ann-Kathrin

 

PS: Wenn du noch Fragen hast, schick mir eine Mail an info@heartfamilylife.de