Kleine Umfrage zu deinen Abnehm-Erfahrungen

Welche der folgenden Antworten beschreibt deine Erfahrung mit dem Gewicht reduzieren am besten? Du kannst gerne mehrere Möglichkeiten wählen.*

Ich finde es schon schwer anzufangen und haue vorher nochmal richtig rein.Ich fange sehr motiviert an, aber wenn ich einmal von meinem Plan abweiche, komme ich nicht mehr rein und breche ab.Für mich heißt Diät, dass ich auf alles, was lecker ist verzichten muss.Ich schaffe es zwar immer wieder abzunehmen, aber meist dauert es nicht lang, bis die Pfunde wieder zurück sind. Und meist bringen sie noch Freunde mit.Ich breche Diäten meist wieder ab, weil ich den Verzicht und die Heißhungerattacken nicht aushalte.Es fällt mir schwer durchzuhalten, wenn mich mein Partner/ meine Familie nicht unterstützt und im besten Fall mitmacht.Familie und/oder Freunde sabotieren meine Abnehmversuche.Jedes Mal, wenn ich versucht habe abzunehmen, war ich total gestresst und schlecht gelaunt.Sonstige

Was ist deine größte Belastung mit deinem Gewicht?

z.B. Kein Selbstbewusstsein, Gesundheit, finde so keinen Mann

Welche der folgenden Antworten beschreibt am besten dein Essverhalten? Du kannst mehrere Möglicheiten anwählen.*

Ich esse täglich 3 Hauptmahlzeiten.Ich esse täglich ca. 5 kleinere Mahlzeiten.Ich esse 3 Hauptmahlzeiten, aber Kaffee und Keks oder Kuchen muss auch sein.Ich esse sehr unregelmäßig, so wie es mir grad in den Tagesablauf reinpasst.Ich lasse das Frühstück weg.Ich esse nichts mehr nach 18:00 Uhr.In Gesellschaft esse ich mehr, als wenn ich alleine bin.Wenn ich alleine bin, esse ich mehr als in Gesellschaft.Sonstige

In welche Geschmacksrichtung geht deine Lieblingsnascherei?*

Ehr süß (Schoki, Gummibärchen & co.)Ehr herzhaft bis salzig (Chip, Nüsse & co.)Sonstige

Warum möchtest du abnehmen? Was denkst du, wird besser in deinem Leben, wenn du abnimmst ?*

z.B. bin fitter, Beziehung wieder glücklicher, anerkannter, besserer Job möglich

Ich würde gerne auch ein persönliches Gespräch mit dir führen.

Wenn du Lust hast, auf ein kurzes Gespräch (ca. 20 min.) um mit mir über deine Herausforderungen mit dem Thema Abnehmen und Babypfunde zu sprechen, dann lass mir gerne deine Kontaktdaten da. Ich melde mich dann bei dir für einen Termin.

Das wird kein Verkaufsgespräch! Versprochen!
Das Gespräch ist für dich kostenlos und unverbindlich, aber sicher mit neuen Erkenntnissen.

Ich möchte von Dir lernen, denn das hilft mir, mich zu verbessern! Und ich möchte dir schon erste Tipps geben, basierend auf diesem Fragebogen.

Darf ich dich für ein Gespräch Kontaktieren? (optional)

JaNein

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Wenn ja, gib bitte hier deine Email-Adresse ein, unter der ich dich kontaktieren darf:

example@example.com

Mit der Übermittlung dieses Online-Formulars stimmst du ausdrücklich zu, dass deine Daten über das Internet an mich übermittelt und gespeichert werden. Deine Daten werden von mir niemals an Dritte weitergegeben.

Bitte sieh dir dazu auch meine Datenschutzerklärung an: https://stressfrei-leicht.de/datenschutz

Herzlichen Dank, dass du diesen Fragebogen ausgefüllt hast!

Deine Petra