•  VALUTAZIONE BENESSERE

    1. Fai la tua Valutazione Benessere online;
    2. Fai il tuo colloquio telefonico gratuito;
    3. Comincia il tuo Body Transformation Program

    Grazie a questa valutazione conoscerai:

    • Il tuo Metabolismo Basale
    • Il tuo fabbisogno d'acqua giornaliero
    • Il tuo fabbisogno proteico giornaliero
    • Il tuo Indice di Massa Corporea
    • Il tuo peso raccomandato 
    • Il tuo piano nutrizionale personalizzato

    In più riceverai suggerimenti e idee pratiche per ottenere grandi risultati!

  • VALUTAZIONE BENESSERE

    Il primo passo verso la versione migliore di te!

  • I tuoi obiettivi

    Cosa ti piacerebbe migliorare?


  •    

  • La tua prima colazione

    Raccontaci cosa fai abitualmente

  • La tua mattinata

    Raccontaci cosa fai abitualmente

  • Il tuo pranzo

    Raccontaci cosa fai abitualmente

  • Il tuo pomeriggio

    Raccontaci cosa fai abitualmente

  • La tua cena

    Raccontaci cosa fai abitualmente

  • La tua serata

    Raccontaci cosa fai abitualmente

  • Il tuo stile di vita

    Parliamo delle tue abitudini giornaliere


  • Il tuo lavoro

    Trascorriamo al lavoro gran parte del nostro tempo... Questo influisce sulle nostre relazioni e sul nostro stato di benessere generale...

  • ABBIAMO QUASI FINITO!
     
    Nella pagina che segue calcoleremo il tuo Metabolismo Basale, il tuo fabbisogno d’acqua, il tuo fabbisogno proteico, il tuo Indice di Massa Corporea ed il tuo peso raccomandabile
     
    ATTENZIONE!
    Per fare tutti questi calcoli è necessario che tu inserisca i valori di altezza e peso separando i numeri decimali con il punto (NON USARE LA VIRGOLA)

  • Il tuo corpo

    Fabbisogno d'acqua, fabbisogno proteico, Indice di Massa Corporea, peso raccomandato e piano nutrizionale personalizzato

  • Per conoscere i risultati della tua Valutazione Benessere clicca sul pulsante "Invia"

    Visualizzerai subito il riepilogo dei tuoi risultati e ne riceverai una copia in email...

  • Metabolismo Basale

    Valore calcolato in base ai parametri della Commissione Europea (Commission of the European Communities-LARN)

  • Fabbisogno d'aqua giornaliero

    I litri d'acqua dche dovresti bere ogni giorno sono:

  • Fabbisogno proteico giornaliero

    I grammi di proteine che dovresti assumere ogni giorno sono:

  • Indice di Massa Corporea

    L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma.

  • Sembra che tu sia SOTTOPESO

  • Sembra che tu abbia un PESO NORMALE

  • Sembra che tu sia SOVRAPPESO

  • Sembra che tu sia in OBESITÀ

  • Il tuo peso raccomandato

    Essendo {sesso} con un'altezza di {laTua87} metri possiamo stimare qui di sequito il tuo range raccomanabile di peso corporeo

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