Auto - avaliação de Hábitos
Seja bem-vindo e Parabéns pelo seu interesse em participar de #MaratonadeTransformaçãoCorporal . Para criar sua rotina personalizada e saber como executar os seus hábitos da melhor maneira, pedimos que respondam de forma sincera ou formulário abaixo. Sua mentoria será on-line e será agendada para receber as respostas abaixo. Qualquer dúvida ou dificuldade no preenchimento é só falar comigo !!! 😉
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AVALIAÇÃO DE HÁBITOS
*Obrigatório
Nome
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Nome próprio
Sobrenome
Quem indicou você?
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-
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Telefone
O email
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exemplo@exemplo.com.br
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Endereço
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Cidade
Estado
CEP
Profissão
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Qual sua maior dificuldade no controle de peso?
*
Qual é o seu objetivo exatamente você busca agora ? Especifique.
*
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AVALIAÇÃO DE HÁBITOS
*Obrigatório
Que horas você acorda?
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Que horas você vai dormir?
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Você trabalha em qual área?
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Quais são seus horários de refeição?
*
* Informe todas as refeições desde o início até o último belisco antes de dormir. Exemplo: Café da manhã / Lanche da manhã / Almoço / Lanche da Tarde / Jantar / Ceia
Quantos litros de líquido você ingere por dia? O que geralmente bebe?
*
Considerando água, suco, refrigerante, etc.
Qual é a sua maior tentação alimentar?
*
Tem algo que você não está disposto a deixar de lado ou que vai deixar e é muito difícil?
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Avaliação de Hábitos
*Obrigatório
Quantas pessoas moram com você?
*
Moro sozinho
1 pessoa
2 pessoas
3 ou mais pessoas
Já consumiu algum suplemento?
*
Sim
Não
Se SIM, há quanto tempo?
Em uma nota de 0 a 10, qual o seu nível de comprometimento com seu resultado?
*
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