Quiz Doshico

Dosha Quiz, a tua Prakriti segundo o Ayurveda

A predominância dos 5 elementos na tua constituição física e mental. Tudo isto, a Mãe Natureza decidiu no momento da tua conceção e durante o período que passaste no útero materno. Por isso podes conhecer as tuas forças e as tuas fragilidades, e fazer ajustamentos para o teu bem-estar. Responde ao questionário com a informação sobre como sempre foste em média ao longo da vida
A TUA ESTATURA?*

a) Alta ou muito baixab) Médiac) Baixa, grande Cxa. toráccica
O TEU PESO CORPORAL?*

a) Leve (magro, esguio)b) Médio (bem desenvolvido)c) Pesado (corpulento)
OS TEUS OLHOS?*

a) Pequenos, secos, baços. Castanhos ou pretosb) Médios, penetrantes. Verdes ou acinzentadosc) Grandes, escleria branca. Azuis ou castanhos
O TEU CABELO?*

a) Seco, áspero, quebradiço. Castanho ou pretob) Suave, oleoso. Branco e calvo prematuroc) Grosso, oleoso, ondulado. Escuro, brilhante ou branco
A COR DA TUA PELE?*

a) Acinzentada, castanhab) Rosada, clarac) Pálida, clara, limpa, brilho
QUALIDADE DA TUA PELE?*

a) Fina, áspera, seca, friab) Suave, oleosa, quentec) Grossa, macia, oleosa, fria
A TUA SEDE?*

a) Variável, escassab) Muita, excessivac) Moderada
O TEU APETITE?*

a) Variável, imprevisívelb) Expressivo a todas as refeiçõesc) Constante mas pouco expressivo
A TUA DIGESTÃO?*

a) Irregularb) Muito rápidac) Lenta
TENS DESEJOS POR?*

a) Comida e bebida quenteb) Comida e bebida friac) Coisas secas
QUAL É A TUA PREFERÊNCIA?*

a) Doce, Ácido e Salgadob) Doce, Amargo e Adstringentec) Picante, Amargo e Adstringente
SISTEMA INTESTINAL?*

a) Irregular, fezes duras e secas, gasesb) Regular, fezes macias, abundantesc) Regular, fezes largas, oleosas
URINA?*

a) Pequenas quantidades, frequenteb) Abundante, ocasionalmentec) Moderada e concentrada
AS TUAS ARTICULAÇÕES?*

a) Rígidas, proeminentes, estalam. Propensas a fraturasb) Moderadas, soltas, flexíveis. Propensas a entorsesc) Firmes, grandes, invisíveis
A TUA MANEIRA DE ANDAR?*

a) Passos rápidos e curtosb) Passos firmes e intencionaisc) Passos lentos, sem pressa
ATIVIDADE FÍSICA?*

a) Rápida, instável, distraídab) Intensa, eficiente, perfecionistac) Lenta, deliberada, calma
O TEU DISCURSO?*

a) Rápido, entusiasta, faladorb) Argumentativo, assertivoc) Lento, melodioso, escasso
A TUA VOZ?*

a) Baixa, roucab) Alta, capta a atençãoc) Profunda, ressonante
EMOÇÕES POSITIVAS?*

a) Adaptabilidade criativab) Coragem e atençãoc) Amor e compreensão
EMOÇÕES NEGATIVAS?*

a) Medob) Raivac) Apego
VITALIDADE E DESEJO SEXUAL?*

a) Vitalidade fraca, desejo frequente, fantasiab) Vitalidade moderada, desejo moderado, paixãoc) Vitalidade excelente, desejo cíclico e por vezes insaciável, lealdade
RESPOSTA AO STRESS?*

a) Inseguro, tímido, ansioso, insatisfeitob) Determinado, irritadiço, motivadoc) Complacente, conservador, ouvinte
TENDÊNCIA MENTAL?*

a) Questiona, teoriza, criativob) Discriminativo, crítico, desconfiadoc) Lógico, avaliador, ponderado
HÁBITOS DE TRABALHO?*

a) Abnegado, voluntário, desisteb) Focado, Auto exigentec) Preguiçoso, lento
GOSTAS DE ROTINA?*

a) Não tolerab) Gosta, planeiac) Tolera, adapta-se
APRENDIZAGEM?*

a) Rápida, memória curto prazob) Média, memória seletivac) Lenta, memória longo prazo
TENDÊNCIAS PARA DOENÇAS?*

a) Sistema nervoso, dor, artrite, cansaço, instabilidade mentalb) Febre, inflamação, hemorragia, de pele, úlceras, fígado, coraçãoc) Sistema respiratório, congestões, obesidade, edemas
O TEU SONO?*

a) Sono leve, interrompido, Insóniasb) Sono perturbadoc) Sono profundo sem interrupção
OS TEUS SONHOS DURANTE O SONO?*

a) Medo, correr, procura, viagemb) Aventura, cor, paixão, conflitoc) Romance, água, tristeza
LAZER?*

a) Viagens, cinema, festasb) Competição, leitura, músicac) Concertos, comida, sono
FINANÇAS?*

a) Gasta impulsivamente. Futilidadesb) Gasta moderadamente. Luxoc) Prudente, economiza. Gasta em comida
INTOLERÂNCIA AO CLIMA?*

a) Frio, vento, tempo secob) Tempo quente e húmidoc) Frio, chuva, tempo estagnado
4. QUE IDADE TENS?*

Abaixo de 1818 - 5050 ou mais
5. GÉNERO*
O QUE GOSTARIAS DE TRANSFORMAR NA TUA VIDA?*
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