De främsta faktorerna som gör att man blir utmattad när man tävlar är att bränslet (kolhydraterna) tar slut samt uttorkning. Att ha en god måltidsstrategi före, under och efter träning bidrar till att minska detta.
CR7 är en hypotoniska kolhydrat- elektrolyt dryck (215 mOsm/ kg, vatten)med smak av Acaibär. (Hypotonisk lösning = lösningen har lägre koncentration än cellen vilket gör att den lätt strömmar in i cellen)
Drycker med koldhydrater (energi) och elektrolyter (salter och mineraler) förbättrar vätskeupptaget under fysisk aktivitet..
Förbättrar uthållighet och prestation, vätskebalans och reaktionsförmåga.