Abaixo você responderá um questionário individualizado de qualidade de vida.
INTRUÇÕES
ETAPA 1: LISTE ÁREAS
Nesta etapa, cite áreas da sua vida que são mais importantes para você. Por gentileza, cite até CINCO áreas nos quadros abaixo. Se você não conseguir identificar 5 áreas, então preencha quantos quadros você conseguir.
ETAPA 2: PONTUE ÁREAS
Por gentileza, pontue cada área que você listou na etapa 1. Esta pontuação deve mostrar como você se sentiu em relação à esta área durante o último mês. Pontue selecionando um número.
ETAPA 3: DISTRIBUA PONTOS
Dê uma nota entre 0 a 10 para cada área que você considera importante para sua qualidade de vida. Observe que ao final o valor máximo para todas deve somar 10.
Distribua mais pontos em áreas que importam mais para você, e menos nas que não são tão importantes.
Você não precisa distribuir pontos em todas as áreas.