WELLNESS DEĞERLENDİRİLMESİ
GÜNLÜK BESLENME ALIŞKANLIKLARINIZI DEĞERLENDİREREK SİZLERE TAVSİYELER VERMEK VE YARDIMCI OLMAK İÇİN BURDAYIM :) HADİ HEMEN ANKETİ DOLDURUN,İLETİŞİME GEÇELİM :)
ADINIZ/SOYADINIZ ?
*
YAŞINIZ/BOYUNUZ/KİLONUZ NEDİR?
*
SAĞLIK PROBLEMİNİZ VARSA YAZINIZ..
*
HANGİ ŞEHİRDESİNİZ?
*
TELEFON NUMARANIZ NEDİR?
*
ORTALAMA UYUMA SAATİNİZ KAÇTIR?
*
HER SABAH KAHVALTI YAPIYOR MUSUNUZ? EĞER EVETSE NELER YİYORSUNUZ?
*
HAMURİŞİ/TATLI VE ABURCUBUR TÜKETME SIKLIĞINIZI DEĞERLENDİRİRSENİZ;
*
Yok denecek kadar az
Neredeyse hergün veya
Gün içerisinde çok sık
Haftada kaç tane alkollü içki tüketiyorsunuz?
*
Günde kaç kere dışarıdan yemek yiyorsunuz?
*
Haftada?
*
Sigara içiyor musunuz?
*
Please Select
Evet
Hayır
Eğer cevabınız evet ise, günde kaç tane içiyorsunuz?
*
ŞU MUTFAĞA KİLİT VURSALARDA GECE GİDİP GELİP BİR ŞEYLER YEMESEM DİYOR MUSUNUZ?
*
EVET
HAYIR
GÜNLÜK SU TÜKETİMİNİZ NE KADAR? (BARDAK-LİTRE HESABIYLA CEVAPLAYINIZ :) )
*
GÜNLÜK KAÇ SAAT UYUYORSUNUZ?
*
EĞZERSİZ YAPIYOR MUSUNUZ?
*
HAFTADA 1-2 KEZ
HAFTADA 3-4 KEZ
HAFTADA EN AZ 5
HİÇ
SON OLARAK; CİLDİNİZİ BEĞENİYOR MUSUNUZ?
*
EVET
HAYIR
GÖNDER
Should be Empty: