Cuestionario de Salud Digestiva SaludDar

Cuando un dolor de estómago “común” o un episodio de gastritis se convierten en un evento regular, es señal de un desequilibrio intestinal que puede tener consecuencias importantes para tu salud. Empieza a tomar acción antes de que se convierta en un problema mayor.

Con este sencillo cuestionario evaluarás el estado de tu salud digestiva. La puntuación te indicará las acciones que debes empezar a implementar para restaurar tu digestión.
¡Empecemos!
1. Cada vez hay más alimentos que me provocan molestias como hinchazón y gases.

SíNo
2. Tengo menos de 5 evacuaciones intestinales a la semana.

SíNo
3. Presento diarreas frecuentes o deposiciones de urgencia.

SíNo
4. Vivo con altos niveles de estrés.

SíNo
5. Me deprimo con frecuencia.

SíNo
6. Llevo una vida sedentaria.

SíNo
7. Consumo con frecuencia alimentos procesados y harinas refinadas.

SíNo
8. Mis heces tienen un olor muy fuerte y desagradable.

SíNo
9. Me duele ir al baño y a veces evidencio sangre en las heces

SíNo
10. Se me mancha involuntariamente la ropa interior.

SíNo
11. Quedo muy lleno/a después de comer y a menudo siento que que se me devuelven los alimentos

SíNo
12. Me hicieron o recomendaron una endoscopia de vías digestivas: de colon o de estómago.

SíNo
13. Después de comer experimento ardor en el pecho o la garganta

SíNo
14. Al ir al baño siento que no logro vaciar completamente mi intestino

CorrectoNo es mi caso
15. Tengo mal aliento a pesar de tener una correcta higiene bucal

CorrectoNo es mi caso
16. Mi boca se siente muy seca y pegajosa, como si no tuviera suficiente saliva

SíNo
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Cuando un dolor de estómago “común” o un episodio de gastritis se convierten en un evento regular, es señal de un desequilibrio intestinal que puede tener consecuencias importantes para tu salud. Empieza a tomar acción antes de que se convierta en un problema mayor.

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