Epworth Schläfrigkeitsskala

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Bitte beantworten Sie alle 8 Fragen dieses Online-Tests so, wie Sie die jeweils beschriebene Situation in letzter Zeit in Ihrem Alltag empfunden haben.

Generell geht es bei jeder Frage um Ihre persönliche einschätzung, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie in den beschriebenen Situationen einnicken oder sogar einschlafen. Es geht also nicht nur um das bloße Gefühl, müde zu sein.

Möglicherweise werden auch Situationen erfragt, die Sie in letzter Zeit gar nicht erlebt haben. In diesem Fall beurteilen Sie die Situationen bitte danach, was vermutlich passiert wäre.

Quelle: DGSM - https://www.dgsm.de/fachinformationen_frageboegen_epworth.php
2
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden - sich also nicht nur müde fühlen?* Dies ist ein Pflichtfeld.
Niemals
geringe Wahrscheinlichkeit
mittlere Wahrscheinlichkeit
hohe Wahrscheinlichkeit
Im Sitzen Lesen
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Im Sitzen Lesen
Niemals
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geringe Wahrscheinlichkeit
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mittlere Wahrscheinlichkeit
Row 0, Spalte 2
hohe Wahrscheinlichkeit
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3
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden - sich also nicht nur müde fühlen?* Dies ist ein Pflichtfeld.
Niemals
geringe Wahrscheinlichkeit
mittlere Wahrscheinlichkeit
hohe Wahrscheinlichkeit
Beim Fernsehen
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Beim Fernsehen
Niemals
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geringe Wahrscheinlichkeit
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mittlere Wahrscheinlichkeit
Row 0, Spalte 2
hohe Wahrscheinlichkeit
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4
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden - sich also nicht nur müde fühlen?* Dies ist ein Pflichtfeld.
Niemals
geringe Wahrscheinlichkeit
mittlere Wahrscheinlichkeit
hohe Wahrscheinlichkeit
Wenn Sie passiv (als Zuhörer) in der Öffentlichkeit sitzen (z.B. im Theater, bei einem Vortrag)
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Wenn Sie passiv (als Zuhörer) in der Öffentlichkeit sitzen (z.B. im Theater, bei einem Vortrag)
Niemals
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geringe Wahrscheinlichkeit
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mittlere Wahrscheinlichkeit
Row 0, Spalte 2
hohe Wahrscheinlichkeit
Row 0, Spalte 3
5
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden - sich also nicht nur müde fühlen?* Dies ist ein Pflichtfeld.
Niemals
geringe Wahrscheinlichkeit
mittlere Wahrscheinlichkeit
hohe Wahrscheinlichkeit
Als Beifahrer im Auto bei einer einstündigen Fahrt
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Als Beifahrer im Auto bei einer einstündigen Fahrt
Niemals
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geringe Wahrscheinlichkeit
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mittlere Wahrscheinlichkeit
Row 0, Spalte 2
hohe Wahrscheinlichkeit
Row 0, Spalte 3
6
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden - sich also nicht nur müde fühlen?* Dies ist ein Pflichtfeld.
Niemals
geringe Wahrscheinlichkeit
mittlere Wahrscheinlichkeit
hohe Wahrscheinlichkeit
Wenn Sie sich am Nachmittag hingelegt haben, um auszuruhen
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Wenn Sie sich am Nachmittag hingelegt haben, um auszuruhen
Niemals
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geringe Wahrscheinlichkeit
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mittlere Wahrscheinlichkeit
Row 0, Spalte 2
hohe Wahrscheinlichkeit
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7
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden - sich also nicht nur müde fühlen?* Dies ist ein Pflichtfeld.
Niemals
geringe Wahrscheinlichkeit
mittlere Wahrscheinlichkeit
hohe Wahrscheinlichkeit
Wenn Sie sitzen und sich mit jemandem unterhalten
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Wenn Sie sitzen und sich mit jemandem unterhalten
Niemals
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geringe Wahrscheinlichkeit
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mittlere Wahrscheinlichkeit
Row 0, Spalte 2
hohe Wahrscheinlichkeit
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8
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden - sich also nicht nur müde fühlen?* Dies ist ein Pflichtfeld.
Niemals
geringe Wahrscheinlichkeit
mittlere Wahrscheinlichkeit
hohe Wahrscheinlichkeit
Wenn Sie nach dem Mittagessen (ohne Alkohol) ruhig dasitzen
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Wenn Sie nach dem Mittagessen (ohne Alkohol) ruhig dasitzen
Niemals
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geringe Wahrscheinlichkeit
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mittlere Wahrscheinlichkeit
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hohe Wahrscheinlichkeit
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9
Für wie wahrscheinlich halten Sie es, dass Sie in einer der folgenden Situationen einnicken oder einschlafen würden - sich also nicht nur müde fühlen?* Dies ist ein Pflichtfeld.
Niemals
geringe Wahrscheinlichkeit
mittlere Wahrscheinlichkeit
hohe Wahrscheinlichkeit
Wenn Sie als Fahrer eines Autos verkehrsbedingt eine Minute anhalten müssen.
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Wenn Sie als Fahrer eines Autos verkehrsbedingt eine Minute anhalten müssen.
Niemals
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geringe Wahrscheinlichkeit
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mittlere Wahrscheinlichkeit
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hohe Wahrscheinlichkeit
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Ihre Punkte insgesamt:
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