BARRE WORK תרגילים ליד הבר
· Pliés: demi and grand בכל הפוזיציות .
· port de bras forward, back and en rond
· Battement tendu and battement glissé
· Rond de jambe à terre and en l’air (על הרצפה ובאוויר)
· Grand Battement
CENTRE WORK עבודה במרכז
· Battement tendu combination לכל הכיוונים (croisé, en face, écarté, effacé )
· Adage must include grand rond jambe, and promenade in arabesque
· Pirouettes – en dehors and en dedans from 5th and 4th (מעמידה רביעית ומעמידה חמישית)
· Allegro: combination of assemblés, jeté, temp levé
FREE MOVEMENT אימפרוביזציה
1-2 דקות ריקוד חופשי, מוסיקה לבחירתכם.