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¿Qué desayunas y en que horario?
¿Qué comes a media mañana y en que horario?
¿Qué comes a mediodía y en que horario?
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¿Qué cenas y en que horario y si después de cenar comes algo más indícalo?
¿Comes cuando estas estresado, o aburrido?
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¿Comes muchos hidratos de carbono?
¿Consumes bebidas gaseosas?
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¿Eres goloso/a?
¿Comes frutas? cantidad diaria y que frutas comes indícalo
¿Tienes alguna intolerancia o alergia?
¿Tomas algún medicamento?
¿Consumes suplementos vitamínicos?
¿Consumes café? indica cantidad diaria.
¿Consumes sal? y si añades después de haber cocinado cuando vas a comer, indícalo.
¿Consumes azúcares? indíca cantidad.
¡Eres fumador?
Si sufres alguna de las siguientes patologías indícalas.
Si sufres algún otro síntoma o problema de salud indícalo.
Con que frecuencia haces ejercicio?
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