Questionario personal training

SCHEDA ANAMNESI CLIENTE

Rispondi a tutte le domande e non esitare a contattarmi per qualsiasi chiarimento.

Nome e Cognome

Data di nascita

DayMonthYear

Email

esempio@esempio.com

Numero di Telefono

Peso

kg

Altezza

cm

Circonferenza petto

Sopra i capezzoli per gli uomini - sotto il seno per le donne

Circonferenza vita

Qualche cm sopra l'ombelico

Circonferenza fianchi

Massima circonferenza glutea

Circonferenza coscia

Misurare sotto la piega glutea

Circonferenza braccio

Misurare a metà bicipite con braccio allungato e palmo verso l'alto

Tipo di attività lavorativa svolta

Esempio: impiegato, etc..

Livello di attività del tuo lavoro

Stile di vita

Ti alleni?

Numero allenamenti settimanali

Tipologia dell'allenamento svolto

Sport praticati in passato

Obiettivo

Descrivi che cosa vuoi ottenere (esempio: dimagrire, etc..)

Che cosa ti aspetti dal mio servizio?

Descrivi quali sono le tue aspettative sulla nostra collaborazione

Hai avuto altre esperienze con altri PT in precedenza? Se sì, come ti sei trovato?

Cosa ha funzionato nella vostra collaborazione e cosa no

Quanti allenamenti puoi gestire durante la settimana?

Quanto tempo puoi dedicare ad ogni sessione di allenamento?

Dove ti allenerai?

Quando ti allenerai?

Quale attrezzatura hai a disposizione

Esempio : manubri, elastici, corda per saltare, etc..

Altro da aggiungere per quanto riguarda l'allenamento

Esempio: durata del singolo allenamento, preferenze, etc..

Stai attraversando un periodo di stress o problemi emotivi?

Hai subito infortuni e/o operazioni in passato? Se sì, quali?

Other

Hai importanti patologie e/o malattie che pensi di dovermi segnalare? Se sì, quali?

Other

Hai dolori frequenti che dovresti segnalarmi?

Esempio: mal di schiena, etc..

Fumi?

Come descriveresti la tua attuale alimentazione?

In passato hai seguito diete?

Se hai seguito diete, hanno funzionato?

Consumi abitualmente verdure?

Fai uso di alcolici e/o superalcolici?

Quanto acqua bevi durante la giornata?

Quante ore dormi la notte?

Quali sono i tuoi punti forza?

Quali sono i tuoi punti deboli? Quali sono gli aspetti su cui vorresti concentrare il nostro lavoro?

Scrivi tutto quello che pensi possa aiutarmi a rendere la nostra collaborazione vincente

A quale servizio sei interessat*

Nel caso tu abbia scelto il servizio di PT, quante lezioni desideri acquistare?

Come sei venut* a conoscenza dei miei servizi?