Estabelecer uma rotina às vezes é uma tarefa árdua e por outras, fundamental para definir um comportamento que nos traz ordem. Basta observar a natureza para perceber que a rotina é necessária ao fluir natural da vida.O dia segue a noite, é simples. A semente germina, a planta cresce, nasce uma flor da qual sai um fruto e nele existe uma semente que dará origem a uma nova planta.
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Lara Lima | Formadora e Mentora Ayurveda
As tuas rotinas é o que consegues controlar, o que tens de mais seguro no teu dia a dia – Fortalecem-te!