Bewerbung Online Personal Training

Bewerbung Online Personal Training
Name *

Vorname Nachname
E-Mail *
beispiel@beispiel.de
Welchen Beruf übst du zur Zeit aus?
Was ist dein Ziel? *
Was möchtest du durch das OPT erreichen?
Warum möchtest du dieses Ziel erreichen? *
Was gewinnst du daraus, wenn du dein Ziel/deine Ziele erreichst? Warum ist dieses Ziel wichtig für dich?
Wie lange benötigst du deiner Meinung nach, um dieses Ziel zu erreichen?

Organismus
Wann bist du geboren?

Monat Tag Jahr
Datum
Wie groß bist du?
Wie schwer bist du aktuell?
Welche aktuellen oder vergangenen medizinischen Probleme hast/hattest du?
Hattest du Operationen, musst/musstest du regelmäßig Medikamente einnehmen? Hast du chronische Schmerzen?
Nimmst du zur Zeit regelmäßig (verschreibungspflichtige oder frei erhältliche) Medikamente ein? Falls ja, welche?
Sind bei dir Allergien oder Unverträglichkeiten bekannt? Deine Antwort kann sich auch auf Medikamente, Nahrungsmittel oder Umwelteinflüsse beziehen.
Wie oft bist du durchschnittlich pro Jahr krank?
Für die Damen: Bitte beschreibe kurz deinen Menstruationszyklus

Sport & Regeneration
Hast du Erfahrung(en) im Fitnesstraining? Falls ja, wie lange und in welcher Form des Fitnesstrainings?
Formen können sein: CrossFit, Powerlifting, Gewichtheben, Fitnessstudio allgemein, Gruppenkurse, Bodybuilding, etc.
Wie oft pro Woche kannst und möchtest du trainieren?
Wie übst du bisher pro Woche Sport aus?
Wie oft am Tag machst du aktuell Sport?
Welche Sportarten hast du bisher ausgeübt, wie alt warst du dabei jeweils und war diese Sportart rechtslastig, linkslastig oder neutral? *
Welche größeren Verletzungen hattest du bisher? Wie alt warst du dabei? Bei welcher Sportart hast du dir die Verletzung zugezogen und war das auf der rechten oder linken Seite? *
Was sind aktuell deine drei größten "Baustellen"? Woran willst du fokussiert arbeiten? Das können Schmerzen sein, eine bestimmte Leistung, etc. *
Was sind deine drei "Wins"? Zur Erklärung: Wenn mindestens einer dieser 3 Wins erfüllt wird, würdest du unsere Zusammenarbeit als Erfolg einstufen. *
Was machst du an einem typischen Pausetag?
Wie verbringst du am liebsten deine Freizeit?
Welches Equipment steht dir zur Verfügung für dein Training?
Trainierst du in einer CrossFit Box, einem Fitnessstudio oder zu Hause im Home Gym? Welches Equipment hast du regelmäßig für deine Trainingseinheiten zur Verfügung?
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Mindset