Movimento RespirAR

  • Rodas de Conversa sobre como ampliar nossa consciência emocional.

    Gratuito, pelo Zoom! Toda segunda-feira, das 17h às 18h

  • Conteúdo baseado no CEB - Cultivating Emotional Balance.

    Venha praticar e conversar conosco!

  • Os principais objetivos do Movimento RespirAR são:
    (i) identificar e oferecer ferramentas para cultivar a felicidade genuína;
    (ii) apoiar no cultivo de uma vida emocional mais construtiva; e
    (iii) criar escolhas sobre como podemos nos envolver com as nossas emoções.

  • Com quem: Bruno Bakaukas Neto e Sandra Quintanilha, instrutores do programa educacional Cultivating Emotional Balance – CEB, formados pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Israelita Albert Einstein em parceria com o Santa Barbara Institute for Consciousness Studies.

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  • Format: (00) 0000-0000.

  • Observação:

    O conteúdo dos encontros não caracteriza a íntegra do Curso CEB - Cultivating Emotional Balance, mas sim alguns de seus conceitos fundamentais que serão explorados na forma de Rodas de Conversa informais e práticas guiadas de meditação.
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