Maslach Burnout Inventory

Maslach Burnout Inventory

Selon l'OMS, le syndrome du burn-out comprend trois symptômes principaux : un sentiment de manque d'énergie ou d'épuisement, un retrait vis-à-vis du travail ou des sentiments de négativisme ou de cynisme liés au travail et une perte d'efficacité professionnelle. L'inventaire du Burnout de Maslach comporte 22 questions qui prennent en compte ces 3 dimensions. Le test vous prendra environ 10 minutes à remplir. Je vous enverrai ensuite votre résultat par é-mail.
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1. Je me sens émotionnellement vidé(e) par mon travail. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
2. Je me sens à bout à la fin de ma journée de travail. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
3. Je me sens fatigué(e) lorsque je me lève le matin et que j’ai à affronter une autre journée de travail. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
4. Je peux comprendre facilement ce que mes patients/clients/élèves/supérieurs/collègues ressentent. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
5. Je sens que je m’occupe de certains patients/clients/élèves/supérieurs/collègues de façon impersonnelle, comme s’ils étaient des objets. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
6. Travailler avec des gens tout au long de la journée me demande beaucoup d’efforts/me fatigue. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
7. Je m’occupe très efficacement des problèmes de mes patients/clients/élèves/supérieurs/collègues. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
8. Je sens que je craque à cause de mon travail. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
9. J’ai l’impression à travers mon travail d’avoir une influence positive sur les gens. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
.10. Je suis devenu plus insensible aux gens depuis que j’ai ce travail. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
11. Je crains que ce travail ne m'endurcisse émotionnellement. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
12. Je me sens pein(e) d'énergie. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
13. Je me sens frustré(e) par mon travail. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
14. Je sens que je travaille trop dur dans mon travail. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
15. Je ne me soucie pas vraiment de ce qui arrive à certains de mes patients/clients/élèves/supérieurs/collègues. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
16. Travailler en contact direct avec les gens me stresse trop. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
17. J’arrive facilement à créer une atmosphère détendue avec mes patients/clients/élèves/supérieurs/collègues. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
18. Je me sens stimulé(e) lorsque dans mon travail j’ai été amené à travailler avec mes patients/clients/élèves/supérieurs/collègues. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
19. J'ai accompli beaucoup de choses qui en valent la peine dans ce travail. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
20. Je me sens à bout du rouleau. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
21. Dans mon travail, je traite les problèmes émotionnels très calmement. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
22. J’ai l’impression que certains de mes patients/clients/élèves/supérieurs/collègues me rendent responsable de certains de leurs problèmes. *

Jamais Quelques fois par an Une fois par mois au moins Quelques fois par mois Une fois par semaine Quelques fois par semaine Chaque jour
Confirmez que vous n'êtes pas une machine s.v.p. *
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