• KAKO SI? - CIKLUS UPOZNAJEM SEBE - Samoefikasnost

    Samoefikasnost se odnosi na vjerovanje u vlastite sposobnosti da možemo izvršiti neki zadatak, ispuniti neki zahtjev ili se ponašati na određeni način, sve kako bismo došli do određenog cilja. Ovaj upitnik predstavlja mjeru samoefikasnosti te nije psihodijagnostičko sredstvo. Njegova je svrha pomoći Vam da samoprocjenom identificirate neke svoje osobine i sklonosti te saznate nešto više o sebi. Drugim riječima, on će Vam poslužiti da spoznate svoje jake i slabe strane, da biste one prve češće koristili za postizanje važnih ciljeva, a zbog onih drugih nemojte očajavati: ako ste ih svjesni, imate još uvijek dovoljno vremena i načina da ih kroz iskustvo i učenje usavršite. Upravo je to i osnovna svrha ove provjere Vaših sposobnosti i vještina. Pristup ovom upitniku u potpunosti je dobrovoljan i anoniman, a podaci će biti obrađivani isključivo na grupnoj razini. Ispunjavanjem upitnika potvrđujete da ste pročitali uputu i da pristajete da se Vaši anonimni podaci koriste u daljnjem istraživanju. Dodatne informacije o samoefikasnosti možete pronaći u članku koji smo napisali na tu temu: https://link.kakosi.hr/samoef

  • Samoefikasnost

    Samoefikasnost je osobina koja se odnosi na naše uvjerenje da smo sposobni svladati teškoće i izazove koji se pojave pred nama. Pročitajte svaku tvrdnju i odaberite broj ovisno o tome koliko točno tvrdnja opisuje vaše ponašanje

  • REZULTATI

    Ispod se nalazi Vaš rezultat na dimenziji samoefikasnosti. Imajte na umu da se samoefikasnost često promatra kao situacijski specifična. Drugim riječima, Vaša se samoefikasnost može razlikovati u području obrazovanja, socijalnih odnosa ili pak fizičke spremnosti. Ovo je globalna mjera samoefikasnosti i predstavlja stupanj u kojem sebe smatrate općenito sposobnima. Ako ste ostvarili niske rezultate, pokušajte ne biti strogi prema sebi. Samoefikasnost se kroz iskustvo i učenje neprestano usavršava. Prisjetite se osnovnog cilja ovog upitnika i cijelog ciklusa "Upoznaj sebe" - saznati nešto više o svojim sposobnostima i vještinama kako biste bolje razumjeli svoje osjećaje i neka svoja ponašanja. Rezultat na ovom upitniku može Vam ukazati na smjer u kojem biste mogli raditi na sebi ako to želite. O načinima kako možete poboljšati vlastitu samoefikasnost možete pročitati u našem članku na linku: https://link.kakosi.hr/samoef Upitnik je preuzet iz Miljković, D. i Rijavec, M. (2004). Kako postati i ostati (ne)sretan - Psihologija iracionalnih vjerovanja. IEP / D2.

  • 10-22 = Imate nisku razinu samoefikasnosti. Kada se suočite s poteškoćama, niste uvjereni da ćete ih uspjeti riješiti.


    23-32 = Imate prosječnu razinu samoefikasnosti. Uglavnom ste uvjereni da ćete uspjeti riješiti poteškoće koje vam se javljaju, ali ponekad sumnjate u to.


    33-40 = Imate visoku razinu samoefikasnosti. Uvjereni ste da se možete uspješno suočiti sa svakom teškoćom u svom životu.

  • Should be Empty: