SAĞLIKLI YAŞAM DEĞERLENDİRMESİ
GÜNLÜK BESLENME ALIŞKANLIKLARINIZI DEĞERLENDİREREK SİZLERE TAVSİYELER VERMEK VE YARDIMCI OLMAK İÇİN BURDAYIM :) Hadi hemen anketi doldurun...
Adınız Soyadınız ?
Yaşınız/Boyunuz/Kilonuz nedir ?
Hangi şehirdesiniz ?
Telefon numaranız nedir ?
Her sabah kahvaltı yapıyor musunuz?
Evet
Hayır
Üstteki soruya cevabınız evetse kahvaltı menünüz aşağıdakilerden hangisi?
Simit/Poğaca/Börek
Yumurta-peynir-zeytin-domates
Mısır gevreği/Yulaf
Hamurişi, tatlı, aburcubur tüketme sıklığınızı değerlendirirseniz...
Yok denecek kadar az
Neredeyse her gün
Her gün ve gün içerisinde çok sık
Günlük su tüketiminiz ne kadar ? (Bardak - Litre hesabıyla cevaplayınız)
KİLONUZDAN MEMNUN MUSUNUZ?
HİÇ DEĞİLİM
EN AZ 10-15 KİLO VERMEM LAZIM
BİR 5-6 KİLO VERSEM YETER
MEMNUNUM
Gönder
Should be Empty: