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TEST DE ESTRÉS GRATUITO

¿Sabes que el estrés es una de las principales causas de la ansiedad y la depresión? Completa el siguiente cuestionario y conoce tu nivel de estrés actual. Además te enviaré un recurso de regalo.
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    (por ejemplo: problemas para conciliar el sueño, me despierto en la noche, me cuesta trabajo despertar, tengo pesadillas).
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    (por ejemplo, morderme las uñas, rechinar los dientes, inquietud, muevo la rodilla, etc.)
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    (por ejemplo, dónde puse mis llaves, los nombres de las personas, los detalles discutidos durante la última reunión de trabajo)
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    (por ejemplo, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, gases)
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