11) RTM szétnyílt hasizom alapozó torna

Kedves Érdeklődő!

A SzuperAnyuka csapata nevében köszönöm, hogy érdeklődsz a SzuperTest RTM online alapozó tornája iránt. Itt találod a programunk jelentkezési lapját.

A szétnyílt hasizom regenerálása - és én

Viniczai Dóra vagyok, RTM és Kanga PowerHouse oktató, NMPT instruktor. Szétnyílt hasizom- és medencefenék-regenerációval, valamint természetes mozgásminta tréninggel foglalkozom. Hármasikres anyukaként magam is szembesültem azzal, hogy milyen gondokat okozhatnak a szétnyílt hasizmok és a meggyengült gátizmok. Az első feladatom saját regenerációm volt, így személyesen éltem át és tapasztaltam meg azt a folyamatot, amelyen téged is szeretnélek végigvezetni.

Csatlakozz online RTM kurzusomhoz most! Ehhez csak ki kell töltened az alábbi jelentkezési lapot, majd az e-mailben kapott számla alapján kiegyenlíteni a választott RTM kurzus díját. Ezt követően időpontot egyeztetünk veled az első egyéni online konzultációra. Majd regisztrálnod kell az RTMonline.hu oldalon egy saját fiókot. Ide kerülnek fel minden héten a különböző hosszúságú tonavideók, és innen éred el a heti interaktív órákat is.

A SzuperTest RTM Prémium kurzusban 4 héten át heti 1 x 60 perces online órát, heti 1x 20-25 perces feladatsort, heti 1 x 45 perces csoportos élő, interaktív órát, valamint heti 1 tippvideót kapsz egy rövid tematikus gyakorlatsorral. A visszanézhető videók mellett szakértői utánkövetést, rendszeres tanácsadást és visszajelzést is kapsz a gyakorlatok helyes kivitelezéséhez, ami a sikeres regeneráció egyik kulcsa. A SzuperTest RTM Prémium program díja 15.900,- Ft.

A videókhoz a tagságod alatt korlátlanul hozzáférsz, és bármikor, bármennyiszer végigcsinálhatod a választott gyakorlatsorokat. Velem tartasz?

Igen, jelentkezem az alábbi SzuperTest RTM kurzusra!

SzuperTest RTM online tornák Alapozó kurzus

Szupertest RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna 2022. október 17-től (15.900,- Ft / 4 hét) Szupertest RTM Core Training a már regenerált törzstartó izmok erősítésére 2022. október 17-től (15.900,- Ft / 4 hét) Kismama RTM Prémium kurzus 2022. október 17-től, hogy a szülés könnyebb, a regeneráció pedig gyorsabb legyen (15.900,- Ft / 4 hét)

Név: *

Vezetéknév Keresztnév

E-mail: *

example@example.com

Telefonszám:

Ország- és körzetszám pl. 36-20 Telefonszám pl. 123-4567

Születési idő:

Facebook oldalad linkje vagy a Facebook oldaladon használt neved: *

Számlázási név vagy cégnév: *

Vezetéknév vagy cégnév Keresztnév

Cég esetén adószám:

Számlázási cím: *

Utca, házszám

Lépcsőház, emelet, ajtó

Város Ország

Irányítószám

Kedvezménykupon kódja:

Megjegyzés (ha ajándékba adod ezt a tornát, itt jelezd):

Gyermekvállalással kapcsolatos kérdések

Még nem szültem és nem is vagyok várandós Várandós kismama vagyok Szültem már, anyuka vagyok Van már gyermekem és ismét várandós vagyok

Ha szültél már, annak formája:

Hüvelyi Császár Mindkettő

Ha szültél már, az utolsó szülés időpontja:

Ha részt vettél 6-hetes nőgyógyászati vizsgálaton, ott találtak bármilyen problémát?

Végeztél vagy végzel rendszeres tornát, testedzést a szülés előtt vagy után?

Igen, szülés előtt végeztem Igen, szülés óta végzek

Ha kisbabád van, szoptatsz még?

Igen Nem

Kérlek jelöld be, ha az alábbi problémákból egy vagy több fennáll nálad:

Ha van sérved, annak elhelyezkedése:

Ha szedsz valamilyen gyógyszert, kérlek add meg a nevét és problémát, amire felírták:

Bármilyen egyéb probléma, betegség fennáll-e, amit az edzés szempontjából figyelmbe kell vennünk?

Ha van bármilyen kérdésed, bizonytalanságod írd le itt, 48 órán belül válaszolunk e-mailben!

Hol értesültél SzuperTest RTM online tornánkról?

Ismerős ajánlotta A SzuperAnyuka weboldalon/Facebook oldalon láttam Más Facebook csoportban láttam vagy ajánlották Facebook hírfolyamban/hirdetésben találkoztam vele Egyéb

Hozzájárulok, hogy az itt önkéntesen megadott személyes adataimat a SzuperAnyuka Egészségtorna programok szervezője, a Blue Ideas Kft. a hatályos adatkezelési törvény és a GDPR irányelvei szerint kezelje és a velem történő kapcsolattartáshoz használja: *

Igen Nem

Feliratkozom a SzuperAnyuka és a SzuperTest program elektronikus hírlevelére és hozzájárulok további kapcsolódó ajánlatok, edzéstervek, tippek e-mail címemre történő kiküldéséhez: *

Igen Nem

Kérjük, pipáld ki (persze csak ha tényleg nem vagy robot :-) *

Igen, jelentkezem az alábbi SzuperTest RTM kurzusra!

Egészségügyi kérdőív

Adatkezelési tájékoztatók és hozzájárulások

Köszönjük hogy kitöltötted!