• Menu na ten tydzień

• Poniedziałek

• śniadanie
  chleb żytni/domowa pieczeń/warzywa razowe racuchy/banan/mus malinowy/płatki owsiane bułka wieloziarnista/twarożek/rzodkiewka
• napój do śniadania (0,3 ml)
  smoothie pomarańczowy smoothie zielone smoothie czerwone
• zupa
  pomidorowa/brązowy ryż zielona zupa warzywna
• obiad
  filet z kurczaka/puree z ziemniaków/czerwona kapusta paella z kurczakiem/warzywa sezonowe gołąbek z kapusty pekińskiej/ryż/soczewica/natka pietruszki/mus pomidorowy
• napój do obiadu (0,3 ml)
  domowy kompot z wiśni woda smakowa domowy kompot z jabłek
• przekąska
  domowy batonik z bakaliami focaccia/mozarella/pomidory/pesto bazyliowe muffinek bezglutenowy z owocami
• Wstecz

  Następny

  Zapisz

• Wtorek

• śniadanie
  grahamka/indyk/sałata bajgiel/mozarella/pomidor grahamka/pasta jajeczna
• napój do śniadania (0,3 ml)
  mleczny koktajl truskawkowy mleczny koktajl jagodowy mleczny koktajl bananowy
• zupa
  domowy rosół wege krem z batatów
• obiad
  klopsiki wieprzowe/kasza perłowa/sos pieczarkowy/buraczki tacos kukurydziane/wieprzowina/sałatka meksykańska/dip jogurtowy zielone naleśniki/kremowy farsz szpinakowy
• napój do obiadu (0,3 ml)
  domowy kompot z jabłek woda smakowa domowy kompot z wiśni
• przekąska
  tiramisu bez kawy domowa pizza z szynką/kawałek banoffee
• Wstecz

  Następny

  Zapisz

• Środa

• śniadanie
  naleśnik/domowa konfitura niskosłodzona frankfurterka/ciasto francuskie granola/jogurt/owoce
• napój do śniadania (0,3 ml)
  sojowy koktajl z ananasem i chia jogurt/owoce/siemie lniane kakao na zimno
• zupa
  ogórkowa/ryż wege pieczarkowa/makaron pełnoziarnisty
• obiad
  pierogi/wołowina/palone masło kolorowa pizza/bezglutenowy spód/domowy ketchup papryka faszerowana/ryż/vermicelli/beszamel
• napój do obiadu (0,3 ml)
  domowy kompot z truskawek lemoniada na odporność domowy kompot z gruszek
• przekąska
  muffinek szpinakowy tortilla/kurczak/warzywa brownie/czekolada 80%
• Wstecz

  Następny

  Zapisz

• Czwartek

• śniadanie
  sałatka z kurczakiem/chlebek pita bułka owsiana/eko szynka/warzywa pasta z soczewicy/chlebek pit
• napój do śniadania (0,3 ml)
  mango lassi świeży sok z pomarańczy koktajl z masłem orzechowym
• zupa
  barszcz ukraiński krem z dyni/mleczko kokosowe
• obiad
  pełnoziarniste penne/sos carbonara/mix sałat szaszłyk z indyka/kuskus/sałatka grecka makaron tajski/grillowane warzywa z tofu
• napój do obiadu
  domowy kompot z owoców leśnych woda smakowa domowy kompot z truskawek
• przekąska
  babeczka z piegami focaccia/mozarella/pomidory/pesto bazyliowe fit blok czekoladowy
• Wstecz

  Następny

  Zapisz

• Piątek

• śniadanie
  bułka orkiszowa z pastą z tuńczyka owsianka/mleko migdałowe/bakalie bułka orkiszowa z pastą z hummusem
• napój do śniadania (0,3 ml)
  koktajl na maślance z borówkami świeży sok grejpfrut+pomarańcza shake waniliowy
• zupa
  jarzynowa porowo - ziemniaczana
• obiad
  panierowany filet z dorsza/ziemniaki/surówka z kapusty kwaszonej i marchewki pieczony filet z dorsza/bataty/ratatouille wegańskie curry/mleko kokosowe/ryż jaśminowy
• napój do obiadu
  domowy kompot z gruszek woda smakowa domowy kompot z wiśni
• przekąska
  panna cotta/mus malinowy mini calzone/salami ciasteczko banan/marchew
• Wstecz

  Następny

  Zapisz

• Podsumowanie

• Dziękujemy za wypełnienie formularza.To już wszystkie pytania przejdź dalej aby zakończyć formularz, dodatkowo można przesłać wiadomość do nas poniżej
  Wpisz tutaj..
• Zapisz Dalej
• Should be Empty: