每日總熱量消耗（TDEE）計算機

1

怎麼稱呼你* This field is required.

2

Email* This field is required.請填寫可以收到信的 Email，計算結果將會寄送給你

example@example.com

3

性別* This field is required.

男

女

4

目前體重(公斤)* This field is required.

5

生活或工作方式* This field is required.請選擇符合你大部份日常生活的描述

長期休息、臥床。例如：老年人、臥床患者

久坐或無體力勞動的工作生活方式。例如：辦公室職員

時常坐，有時走動的工作生活方式。例如：學生、司機、維修人員

時常走、站的工作生活方式。例如：家庭主婦、業務、接待人員

需要重體力的工作生活方式。例如：工人、農民、運動員

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TDEE

7