Trio gagnant
Acceptation / Affirmation / Confiance en soi
A quoi t'attendre ?
Fais le point sur la relation que tu entretiens avec toi même. Les prochaines questions qui vont suivre seront des mises en situation et/ou des questions sur ton ressenti profond. Le plus important est de répondre en toute honnêteté, ne réponds pas ce que tu aimerais mais ce que tu es. Ce questionnaire est, évidemment, soumis au secret professionnel. A toi de jouer !
Nom
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Prénom
Nom de famille
E-mail
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exemple@exemple.com
Numéro de téléphone
Si tu souhaites recevoir ton bilan aussi par SMS
Quel âge as-tu ?
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Affirmation de soi
Situation 1 : Tu es à la boulangerie, il y a du monde et c'est ton tour. Tu demandes une baguette pas trop cuite. La vendeuse te donne une baguette bien cuite. Quelle est ta réaction ?
*
Je lui demande de changer
Je m'en fiche tant pis
Je n'ose pas lui dire
Situation 2 : Tu dois faire un travail de groupe (à l'école ou en entreprise). Tu ne connais pas parfaitement tout le monde. Tu as une idée qui ferait surement avancer le travail. Que fais-tu ?
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Je partage mon idée au groupe, tant pis si elle n'est pas adoptée.
J'essaye de la glisser dans la conversation sans vraiment la présenter comme mon idée.
Je ne dis rien.
Je ne dis rien et la donne à un autre membre pour qu'il la propose plus tard.
Situation 3 : Un membre de ta famille te demande de garder ses enfants un week-end. Tu les gardes souvent mais ce week-end tu n'en as tout simplement pas envie, il faut que tu te reposes. Que lui dis-tu ?
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Je lui dis la vérité.
Je lui dis la vérité en me justifiant que je les garde quand même souvent.
Je n'ose pas dire non.
Acceptation de soi
Situation 1 : Tu as une soirée, chez une amie. Tu ne sais pas qui sera présent, elle a l'habitude d'inviter des nouvelles personnes pour les mettre en relation. Quel est ton état d'esprit ?
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Trop cool, je vais rencontrer des nouvelles personnes
Je vais me faire tout petit et ça se passera bien
L'angoisse totale ! Je ne sais jamais quoi leur dire
Je n'y vais pas
Situation 2 : Depuis peu tu as intégré un nouveau groupe d'ami(e)s. Quelle chance ! Tu ne connais personne dans les environs. Petit à petit tu te rends compte que l'ambiance ne te convient pas. Que fais-tu ?
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Je pars, il vaut mieux être seul(e) que mal accompagné(e)
Je me dis qu'avec le temps ca ira mieux
Je change ma façon d'être pour mieux coller au groupe
Je m'efface car la sociabilité est plus importante que tout
Situation 3 : Tu sens que tu as des passions, des envies, des besoins différents de la majorité du monde. Tu te sens à l'écart et parfois incompris(e).
*
Je ne les montre pas et essaye de faire comme tout le monde.
Je n'en parle pas à tout le monde mais j'ai un cercle d'amis qui aime les mêmes choses que moi, je ne reste qu'avec eux.
Je suis seul(e) et c'est très bien ainsi.
Je ne m'en cache pas et vis ma vie comme je l'entends.
Confiance en soi
Situation 1 : Tu as toujours eu un projet (personnel ou professionnel) qui te tiens à coeur. Malheureusement personne ne te soutiens dans ton entourage. Que fais-tu ?
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Je n'ai pas besoin d'eux, je peux y arriver seul(e) !
Leurs avis est important mais je leur montrerai que j'avais raison.
J'abandonne, à quoi bon si personne ne croit en moi.
Je n'ai jamais eu de projet.
Situation 2 : Cela fait un petit moment que tu ne t'es pas réellement regardé dans le miroir.
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Je sais, mon physique m'importe peu.
J'ai peur de ce que je vais voir.
Je ne peux pas me regarder dans le miroir. Je ne le fais jamais.
C'est ok, je n'ai aucun soucis avec le miroir.
Situation 3 : Tu as un entretien d'embauche. Le recruteur te pose beaucoup de question. Tu veux vraiment ce poste.
*
Je sais me vendre et n'ai aucun soucis avec ses questions. Je suis posé(e), je prends mon temps. J'aurais tout donné meme si je n'ai pas le poste je serais content(e) de moi.
Je suis stressé(e) et bafouille mais je sais que j'ai les capacités pour ce job. J'ai peur que le recruteur ne les voit pas.
De toute façon je suis à mon cinquième entretien, je sais que celui ci sera aussi un échec. J'ai l'habitude.
Je ne vais pas aux entretiens, cela m'angoisse trop.
Situation 4 : Tu es au volant de ton véhicule. Tu cherches une place pour te garer. Tu en vois une, tu dois faire un créneau. Une file de voiture s’amasse derrière toi car la place est petite. Comment te sens-tu ?
Je m’en fiche, j’ai bien le droit de me garer quand même !
Ça me stress et j’essaye de faire abstraction du reste
Je panique et manque d’emboutir la voiture de derrière
Je pars de la place dès le premier klaxon
C'est bientôt fini !
As-tu quelque chose à rajouter sur les thématiques que l'on vient d'aborder ? Tu as carte blanche n'hésites pas ! (questions / remarques / envie de papoter etc)
Finito !
Merci d'avoir pris de ton temps pour répondre à ce questionnaire qui te sera bien utile j'en suis sûre pour faire le point sur la vision que tu as de toi même. Tu recevras tes résultats sous forme de bilan par mail ou par sms. (Réception du bilan en 2/3 jours)
Soumission
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