Questionario Coaching Online

1
Nome e Cognome * Questo campo è obbligatorio.
Nome
Cognome
2
Età* Questo campo è obbligatorio.
Anni
3
Sesso* Questo campo è obbligatorio.
MaschileFemminile
4
Altezza * Questo campo è obbligatorio.
Altezza (cm)
5
Peso* Questo campo è obbligatorio.
Peso (KG)
6
Soffri di intolleranze alimentari? * Questo campo è obbligatorio.SI/NO
Se si quali?
7
Hai delle allergie alimentari? * Questo campo è obbligatorio.SI/NO
Se si quali?
8
Allega analisi del sangue
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9
Assumi farmaci ?
Se si quali?
10
Soffri di qualche malattia ?(Es.malattie cardiache,diabete,insufficienza renale..)
Se si cosa ?
11
Vai già in palestra?
SÌNO
12
Orario dei tuoi allenamenti? Orario in cui ti alleni o allenerai
13
Descrivi il tuo allenamento attuale * Questo campo è obbligatorio.
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Normal
Small
Ok
Ok
14
Quanti allenamenti settimanali preferisci fare ?
3
4
5
Più di 5
15
Quali giorni preferisci allenarti
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
16
Quanti pasti consumi al giorno ?
3
4
5
Più di 5
17
Se sì, quali pasti salti?
Colazione
Pranzo
Pre workout
Post workout
Cena
Non salto mai i pasti
18
Generalmente fai uno spuntino ?
Yes
No
19
Quanti giorni alla settimana mangi fuori?
1-3
3-5
Più di 5
Mai
20
Quanta acqua bevi ogni giorno?
1 L
2-3 L
Più di 3 L
Che cos’è l’acqua ?
21
Cos'altro bevi attualmente?
The
Coca cola
Bevande gassate
Caffè/Energy Drinks
Alcool
22
Alimenti che non ti piacciono * Questo campo è obbligatorio.
23
Alimenti che ti piacciono e prediligi * Questo campo è obbligatorio.
24
Alimentazione attuale * Questo campo è obbligatorio.Colazione-Pranzo-Cena e vari spuntini
Huge
Large
Normal
Small
Ok
Ok
25
Descrivimi il tuo stile di vita * Questo campo è obbligatorio.Orario sveglia,ore di lavoro,passi giornalieri
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Large
Normal
Small
Ok
Ok
26
Assumi o hai mai assunto integratori ?(Proteine,Aminoacidi,Vitamine,Minerali)
Se si quali ?
27
Quando sei più stanco?
Quando mi sveglio
Metà pomeriggio
Dopo il lavoro
Other
28
Valuta la tua disponibilità al cambiamento.
5
6
7
8
9
10
29
Perché vuoi cambiare ?* Questo campo è obbligatorio.
30
Descrivimi il tuo obbiettivo.* Questo campo è obbligatorio.
31
Con cosa hai più bisogno di aiuto?
Alimentazione
Allenamento
Preparazione atletica
Preparazione ad una competizione
Integrazione
Alimentazione e allenamento
Other
32
Come preferisci essere contattato?
Videochiamata
Whatsapp
Other
33
Numero di Telefono
Prefisso
Numero di Telefono
34
Email
esempio@esempio.com
35
Sono contento che tu abbia deciso di contattarmi per aiutarti con i tuoi obiettivi di benessere! Non vedo l'ora di lavorare con te! Ti contatterò entro 24 ore!
36
Ti è piaciuto questo servizio ? * Questo campo è obbligatorio.Lascia un feedback
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