Inquérito de Bem-estar - OFERTA DE AVALIAÇÃO IMC - Factor Proteico - Taxa Metabólica em Repouso
Olá, sou Michele Rodrigues treinadora pessoal de bem-estar na área do Controlo de peso desde 2019. Partilho o meu conhecimento e experiência de forma a ajudar pessoas a controlar o peso de forma saudável. Sou apaixonada pela nossa missão que consiste em ajudar as pessoas a ter um estilo de vida mais activo e saudável e, para tal, estou em constante formação para dar o meu melhor e aprender cada vez mais! Acredito que uma Nutrição Equilibrada assenta no consumo da combinação certa de proteínas, hidratos de carbono, gorduras boas e outros nutrientes. Vou ajudá-lo/a a compreender os conceitos básicos de uma boa alimentação e a perceber de que forma os nossos produtos, formulados cientificamente, podem ser benéficos para si. Acredito que seguir um estilo de vida ativo e saudável, inserido numa comunidade de pessoas com os mesmos objetivos é importante para obter resultados a longo prazo, independentemente das suas capacidades e objetivos individuais.
Nome
*
Nome próprio
Sobrenome
Email ativo
*
exemplo@exemplo.com.br
Telefone / Whatsaap
*
Vives onde?
Idade
*
Sexo
*
Feminino
Masculino
Altura em cm
*
Peso
*
O que come ao pequeno-almoço?
Nada
Leite
Café
Chá
Iogurte
Fruta
Torrada
Bolo
Outro
Quantas refeições faz por dia?
1
2
3
4
5 ou mais
Seleccione o tipo de alimentos que costuma consumir?
Legumes
Saladas
Fritos
Cozidos
Pão
Arroz
Massa
Carne
Peixes
Fruta
Doces
Outro
O que bebe durante o dia?
Água
Alcool
Refrigerantes
Sumos Naturais
Chás
Outro
Como qualifica os seus hábitos alimentares?
Excelentes
Bons
Razoáveis
Maus
Péssimos
Como qualifica o seu estado de saúde geral?
Bom
Regular
Mau
Tem algum destes problemas/sintomas?
Sono
Falta de energia
Tensão arterial alta
Tensão arterial baixa
Prisão de Ventre
Stress
Azia
Dores de cabeça
Diabetes
Mau Colesterol
Má circulação
Retenção de liquidos
Depressão
Ansiedade
Gastrite
Alergias
Outro
Faz exercício físico
*
Sim
Não
Está satisfeito com a sua forma física?
*
Sim
Não
Qual o seu objetivo?
*
Perder peso
Ganhar peso
Perder volume abdominal
Manter o peso e tonificar
Melhorar performance desportiva
Experimenta o Desafio de 5 dias
INCLUI: 🎯Receitas exclusivas 🎯Acompanhamento personalizado 🎯Plano alimentar 🎯Acesso a grupo restrito de clientes
QUER SABER COMO OBTER OS RESULTADOS QUE PRETENDE E FICAR A SABER MAIS SOBRE OS DESAFIOS DE 5 DIAS DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR?
*
SIM
NÃO
ENVIAR! OBRIGADA PELA SUA PARTICIPAÇÃO NESTE INQUÉRITO, IRÁ RECEBER GRATUITAMENTE A SUA AVALIAÇÃO ONLINE DE BEM-ESTAR.
Should be Empty: