Questionario pre-consulenza

CHI SONO 

Sono Sarah e sono un medico, mi sono laureata all’Università del Piemonte Orientale, a Novara e lavoro in un reparto di medicina interna. Attualmente sono studentessa di biologia presso l'Università Politecnica delle Marche.

Nutrizione e sport mi hanno sempre appassionato. Credo fermamente che le diete, nel senso inteso da molti e cioè “piano alimentare restrittivo” vadano evitate e che le persone debbano imparare a mangiare sano e avere uno stile di vita attivo. Il mio motto è “STOP alle diete drastiche”.

Una citazione che mi piace usare è quella di Michael Pollan: Eat food, not too much, mostly plants 

COSA POSSIAMO FARE INSIEME 

• Impostare un piano alimentare sano, non restrittivo, che ti permetta di fare tutto ciò che ami durante il giorno.
• Scegliere gli alimenti che ti piacciono di più e cercare delle ricette facili da fare
• Scegliere qual è l'attività fisica adatta a raggiungere il tuo obiettivo

COME FARE AD ORGANIZZARE UNA CONSULENZA CON ME?

1. compila il questionario e invialo
2. lasciami qualche giorno per capire bene di cosa hai bisogno e farti la proposta migliore
3. aspetta la mia mail o il mio messaggio per organizzare il primo incontro conoscivito e iniziare a lavorare insieme 

ORA PARLAMI DI TE E DELLE TUA ABITUDINI ALIMENTARI

* indipendente dal metodo di pagamento scelto farò regolare fattura, per favore, non chiedermi nemmeno di non farla. Grazie