WELNESS DEĞERLENDİRMESİ

WELNESS DEĞERLENDİRMESİ

GÜNLÜK BESLENME ALIŞKANLIKLARINIZI DEĞERLENDİREREK SİZLERE TAVSİYELER VERMEK VE YARDIMCI OLMAK İÇİN BURDAYIM :) Hadi hemen anketi doldurun ..
Ad-Soyad ?*
Yaş ?*
Boy -Kilo ?*
Hedefiniz?*

Kilo vermekSıkılaşmakSağlıklı beslenmeKilo almak
Her sabah kahvaltı yapıyor musunuz?*

EVETHAYIR
Üstteki soruya cevabınız evet ise kahvaltı menünüz aşağıdakilerden hangisi ?*

Simit / PoğaçaDomates -peynir-zeytin-domatesMısır gevreği/ Yulaf
Hamurişi, Tatlı, Aburcubur tüketme sıklığınızı değerlendirirseniz...*

Yok denecek kadar azNeredeyse her günHaftada bir
Günlük su tüketiminiz ne kadar (bardak -litre hesabıyla cevaplayınız)?*
Egzersiz yapıyor musunuz?*

Haftada 1-2 kezHaftada 3-5 kezHiç yapamıyorum
Telefon numarası ?*
Mail adresi ?*
Should be Empty: