Programme MBSR sur 8 semaines en ligne via "ZOOM" (ou équivalent), animé par Nicolas Lecomte Gueziec, instructeur MBSR qualifié par l’ADM.

Il s'agit d'une version en ligne du programme MBSR, qui se déroule en visio-conférence par internet, par l'application ZOOM (ou équivalent, déterminé au moment de l'inscription).

Ce programme à distance respecte le contenu et le format de MBSR (8 séances hebdomadaires et une journée intensive, etc.) sous la conduite d'un instructeur qui guide en direct les participants et anime les temps d'échanges. 

Nicolas Lecomte Gueziec propose cette version du programme, ayant suivi une formation spécifique auprès de l'ADM, lui permettant d'animer avec habileté ce format en ligne. Le programme MBSR proposé par les instructeurs formés par l'ADM est reconnu par le Ministère des Solidarités et de la Santé.

Merci de votre confiance. Prenez soin de vous, et respirez (vous êtes déjà "là").

Nicolas Lecomte Gueziec
06 22 45 42 16
nlecomtegueziec@vivrepresent.com
VIVREPRESENT.COM


Pour vous inscrire, veuillez compléter le questionnaire ci-après.

Prérequis :

• Compléter intégralement et retourner le bulletin d’inscription.
• Réaliser le règlement attendu (voir plus bas)
• Participer à une session d’orientation / information gratuite sur le protocole MBSR (ou à un entretien individuel convenu avec l’instructeur).
• Pour la version en ligne : disposer du matériel requis (PC / MAC et caméra fonctionnels), de l'application ZOOM* ou équivalent, d'une connexion suffisante et d’un espace calme et silencieux.  (*: voir le document "recommandations générales pour le programme MBSR en ligne" proposé par l'instructeur),
• Être capable de se consacrer du temps à soi-même, en dehors des séances hebdomadaires : nous vous invitons à prévoir environ 45 minutes chaque jour, pour réaliser les exercices proposés par l’instructeur.

Dates :

• toutes les dates apparaissent en fin de ce formulaire et sur le site web VIVREPRESENT.COM, page "programme MBSR", à savoir :
  • la séance d’orientation / information (sur inscription ; vous êtes indisponible? Elle peut être remplacée par une rencontre téléphonique ou en ligne individuelle, sur RDV)
  • 8 séances hebdomadaires : séances de 2H30, la première et la dernière séance durent environ 3H 
  • la journée de pratique intensive 
• Rappel de la modalité : 100% en ligne.

Tarif / cycle en ligne (pour particuliers) : 475€ TTC (tarif solidaire : 390€ destiné aux demandeurs d’emploi, étudiants, bénéficiaires du RSA en faisant la demande)

Règlement : intégralement réalisé lors de l'inscription, par virement ou chèque (facilité de paiement possible, en 2 chèques de 50% du montant, encaissables à l'inscription et l’autre 1 mois apres). Me consulter pour précisions SVP.

Voici le RIB de l'instructeur si vous faites le choix du virement - sur le site web, à la page du programme MBSR, d'autres possibilités sont proposées  (paiement en ligne, en 1 ou plusieurs fois, etc.) :

L'instructeur se réserve le droit d’annuler ou reporter la formation, si le nombre d’inscrits est insuffisant sur ces dates - votre versement (arrhes) vous sera renvoyé dans un délai d'une semaine maximum à compter de la signification d'annulation par email, ou conservé sur votre demande expresse, pour un prochain évènement défini.

Pour plus de précisions, RDV sur VIVREPRESENT.COM ou / et me consulter directement (nlecomtegueziec@vivrepresent.com, 06 22 45 42 16).

Durant le programme, l'instructeur vous écrit / est joignable sur nlecomtegueziec@gmail.com (pour faciliter la préparation des pratiques à domicile notamment), et au numéro de portable indiqué plus haut.