Form
Navn
*
First Name
Last Name
Email
*
example@example.com
Hva er ditt mobilnummer ?
*
Kryss av for hvilken coaching pakke du ønsker.
*
2499kr/mnd +999kr oppstart(ingen Binding)
2299kr/mnd +999kr oppstart(4mnd binding)(Du sparer: 800kr vs pakke 1)
2099kr/mnd +999kr oppstart(8mnd binding)(Du sparer: 3200 vs pakke 1)
1899kr/mnd +999kr oppstart(12mnd binding)(Du sparer: 7200 vs pakke 1)
Ønsker du zoom samtale med meg før du starter ?
*
JA
Nei
Din alder
Hvilken muskelgrupper vil du ha fokus på ?
Beskriv din jobb
Har du skader ?
Har du hatt online coaching før ?
JA
Nei
Hvis ja, hvem eller hvilket firma ?
Treningsprogrammet jeg skal lage til deg, hvor mange ganger per uke vil du trene ?
2
3
4
5
6
Beskriv hvor mange økter med styrketrening og hvor mange økter med kondisjon trening du vil ha i uken.
Beskriv hvilken type kondisjon trening du liker og vil ha i ditt program
Er det noen øvelser du ikke kan gjøre pga skader. Hvilke ?
Er du villig til å loggføre mat ?
Ja
Nei
Hva er din største utfordring til kosthold og mat ?
Beskriv ditt nåværende kosthold
Jeg tilbyr forskjellige løsninger når det kommer til mat
Loggføring av mat selv med anbefaling om kalorier, karbo, fett, protein av meg
Loggføring av mat selv + oppskrifter fra meg
Matplan med kalorier, karbo, fett, protein fra meg
Er det noen type mat du ikke liker å spise ?
Har du noen allergier ?
Hvor motivert er du for å lykkes ?
Må Pushes
1
2
3
4
Ekstremt klar
5
1 is Må Pushes, 5 is Ekstremt klar
Er det noe annet enn det jeg har spurt om jeg bør vite om deg ?
Beskriv hva du ønsker og oppnå med coaching
Skriv ned 3 eksempler i detalj til frokost, som skal inn i din matplan
Skriv ned 3 eksempler i detalj til lunsj, som skal inn i din matplan
Skriv ned 3 eksempler i detalj med middag du kunne tenkt deg i din kostplan
Skriv ned 3 eksempler i detalj til mellommåltid, som skal inn i din matplan
Hvor mange måltid spiser du per dag ?
Hvor vil du jeg skal kontakte deg ?
*
Submit
Should be Empty: