Ponte Pa' lo tuyo Challenge
  • Ponte pa’ lo tuyo Challenge 2026

    ✨ TRANSFÓRMATE Y GANA ✨

    ¡Este es el reto que estabas esperando! Un challenge de 9 semanas diseñado para ayudarte a mejorar tu condición física, transformar tu cuerpo y desarrollar hábitos sostenibles mientras compites por la oportunidad de ganar $500 en efectivo.

  • 💪 DETALLES DEL CHALLENGE


    Duración: 9 semanas (del 23 de febrero al 25 de abril de 2026)


    Inscripciones: Abiertas desde el 2 de febrero hasta el 19 de febrero


    Evaluación Inicial: Viernes 20 y sábado 21 de febrero (mediciones y fotos iniciales)


    Inicio del Challenge:Inicio: Lunes 23 de febrero de 2026


    Finalización del Challenge: Sábado 25 de abril de 2026


    Evaluación Final: Viernes 24 y sábado 25 de abril


    Reevaluación Post-Challenge: 6 semanas después para validar sostenibilidad de resultados

     

  • ✅ QUÉ INCLUYE


    ✔ Evaluaciones físicas iniciales y finales (peso, % de grasa, medidas, fotos de progreso)

    ✔ 2 sesiones de entrenamiento semanales guiadas (martes y jueves entrenamiento grupal 5:30am/ 4 y 7pm

    ✔ Plan de entrenamiento para gym (lunes-miercoles y viernes) horario de su eleccion. (debe evidenciar al menos 1 dia de entrenamiento en el GYM)

    ✔ 5 FitCamp sabatinos a las 7:00 AM

    ✔ Grupo de apoyo y motivación

    ✔ Retos semanales para maximizar tu progreso

    ✔ Recomendaciones nutricionales para optimizar tu alimentación

    ✔ Coachs certificados guiando todo el proceso

  • ¿En qué consiste la evaluación?

     

    A cada participante se le tomará el peso y porcentaje de grasa 3 veces durante el periodo del Challenge.

     

    Pesaje Inicial: viernes 20 de febrero de 2025, debe coordinar cita.

    Segundo Pesaje: Se realizará el viernes 20 de marzo debe coordinar cita.

    Último pesaje: Se realizará el viernes 24 de abril debe coordinar cita.

     

    Todo participante deberá cumplir con las fechas y horarios establecidos para las evaluaciones.

  • 🔬Sistema de Puntos

     
    Suman Puntos:

    Perder 1 lb → 1 punto
    Perder 1% de grasa corporal → 4 puntos
    Completar semana de entrenamiento (3 días + sabado) → 3 puntos

    Restan Puntos:

    Faltar a un entrenamiento → -2 puntos (por cada ausencia)
    Faltar a una evaluación → -3 puntos
    Al finalizar las 9 semanas, se suman los puntos y se declara el ganador con la mayor puntuación.

     

    ⚠ IMPORTANTE:

    • Si un Participante se ausenta al entrenamiento sabatino sin justificación médica, quedara descalificado yno puede optar por el premio. si puede continuar el reto, pero NO PARTICIPA PARA GANAR EL PREMIO.
    • 🏋️‍♂️ FITCAMP SABATINOS (COMPULSORIOS)
      ✅ 28 de febrero
      ✅ 7 de marzo
      ✅ 21 de marzo
      ✅ 28 de marzo
      ✅ 18 de abril

      ⭐ SÁBADOS CON BONIFICACIÓN EXTRA
      (No restan puntos si no asistes)
      ➕ 14 de marzo
      ➕ 4 de abril
      ➕ 11 de abril

     

    • El ganador del primer lugar será reevaluado 6 semanas después de finalizado el reto. Si presenta un efecto rebote (recuperación significativa del peso perdido o retroceso en su composición corporal), tendrá una penalidad de $50 sobre su premio.
  • 🏆 PREMIOS


    Categoría A: Mayor cantidad de puntos acumulados

    🥇 Primer Lugar: $500 en efectivo
    🥈 Segundo Lugar: 1 mes gratis de Clases Ilimitadas
    🥉 Tercer Lugar: $50 en accesorios disponibles en el Box

    Categoría B: Mayor perdida de peso, Mayor perdida de %de grasa.

    🥇 Ganador: 1 mes gratis de Cross Training Ilimitado

     

    ⚠ IMPORTANTE:

    • Si un Participante se ausenta  al entrenamiento sabatino sin justificación médica, quedara descalificado yno puede optar por el premio. si puede continuar el reto, pero NO PARTICIPA PARA GANAR EL PREMIO.

     

    • El ganador del primer lugar será reevaluado 6 semanas después de finalizado el reto. Si presenta un efecto rebote (recuperación significativa del peso perdido o retroceso en su composición corporal), tendrá una penalidad de $50 sobre su premio.
  • 🏆 PREMIOS por retos semanales

     

    Premios Semanales:

    Cada semana, habrá un premio especial para el participante que se destaque por su desempeño en el reto de esa semana. Los premios incluyen:

    Entrenamientos privados con un coach certificado
    Accesorios exclusivos de Cross Training
    Descuentos especiales en la tienda del Box
    Y muchos más premios sorpresas que te motivarán a dar lo mejor de ti.


    Retos Semanales:

    Cada semana se lanzará un reto adicional para todos los participantes. Estos retos semanales no son obligatorios, pero quienes los completen con éxito, ganarán puntos extras que ayudarán a incrementar su puntuación final. Además, habrá premios exclusivos para los ganadores de cada reto semanal.


    ¡No solo se trata de puntos! Los retos semanales te ofrecen una oportunidad extra para destacar, mejorar y ganar premios emocionantes.

  • ¿CÓMO SE ELIGE AL GANADOR?


    Al finalizar las 9 semanas, se compararán los números iniciales y finales de la evaluación para otorgar los puntos correspondientes. Se sumarán todos los criterios y los puntos acumulados en cada uno de ellos. El participante que haya acumulado más puntos será declarado el ganador.

     

     

     

    IMPORTANTE:

    El ganador será reevaluado en las 6 semanas posteriores a la finalización del Challenge. Se verificará si los resultados obtenidos son sostenibles. En caso de que se detecte un efecto rebote (recuperación significativa del peso perdido o retroceso en la composición corporal), se aplicará una penalidad de $50 sobre el premio obtenido.

  • ⚖ ¿QUÉ OCURRE EN CASO DE UN EMPATE?


    En caso de empate, se realizará una prueba física para determinar al ganador. Las pruebas consistirán en:

    Kneeling Push Ups 
    Box Squat
    Crunches 


    El participante que logre el mayor número de repeticiones por minuto en estas pruebas será el ganador.

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  • 📝 REGLAS DEL CHALLENGE


    Requisitos de edad: El Challenge es para personas mayores de 21 años o menores de 21 que cuenten con la autorización de su tutor legal.


    Duración: Del 3 de marzo al 25 de abril de 2025.


    Costo de inscripción: $75.00 por participante. Este precio incluye la participación en el Challenge, 4 entrenamiento semanales, en los horarios indicados.

    Si el participante ya tiene un paquete de servicio con BA, debe evidenciar sus 3 dias de entrenamiento y participar en el entrenamiento sabatino, para optar por el premio. 

    Cada día de entrenamiento que no evidencie, mediante foto, se tomara como ausencia y se aplicara la penalidad. 

    El costo por inscripción será el mismo aunque no participe del entrenamiento establecido. 


    Grupo de WhatsApp: Al inscribirse, los participantes serán añadidos a un grupo donde se compartirán tips de nutrición, ejemplos de sesiones de entrenamiento fuera del box, y mucha más información útil.


    Asistencia a las evaluaciones: Si un participante falta a una evaluación en el horario establecido, recibirá una penalidad de -3 puntos.


    Entrenamientos: Los participantes deben cumplir con un mínimo de 3 sesiones de entrenamiento semanal en el box y 1 sesión de entrenamiento sabatina. Habrá 8 sesiones sabatinas y solo se podrá faltar a 1 sin descalificación. Las ausencias restarán -2 puntos por cada día.


    Excepciones: Se evaluarán situaciones extremas o condiciones médicas que impidan asistir.


    Entrenamientos adicionales: Los participantes pueden hacer tantas sesiones como deseen, incluyendo dobles sesiones diarias.


    Nutrición: Los participantes pueden consultar a un nutricionista o dietista licenciado si lo desean, pero no se promoverán suplementos para la pérdida de peso.


    Responsabilidad: Todos los participantes deben completar el relevo de responsabilidad del Box y firmar las reglas del reto.

     

    ACUERDO Y RELEVO DE RESPONSABILIDAD

     

     1. Considerando habérseme permitido participar en actividades y programas del GIMNASIO y el uso de las facilidades, equipos y maquinaria, adicionalmente al pago de cualquier cuota o cargo, renuncio y libero desde este momento al gimnasio BA Functional Fitness DBA LIMITLESS PERFORMANCE & FITNESS INC.  y sus directores, administradores, empleados, sucesores y cualquier representante, de cualquier responsabilidad legal por lesiones y daños resultantes de mi participación en un programa de ejercicios o del uso del equipo correspondiente o por negligencia u omisión. Así como a todos los participantes en mi programa del gimnasio o por el uso del equipo del gimnasio LPF.

     

    2. Entiendo que el entrenamiento de fuerza, Resistencia, flexibilidad y acondicionamiento aeróbico y la utilización del equipo, conlleva cierto riego de lesión, yo estoy participando voluntariamente consciente de dichos riesgos por lo que hago constar aquí mi participación asumiéndolos. 

     

    3. Declaro por este medio de la presente de encontrarme en buen estado de salud sin padecer ninguna incapacidad o enfermedad que evite mi participación o uso de equipo para entrenamiento de acondicionamiento físico. Se me ha informado además de la necesidad de obtener una autorización médica para su práctica y de someterme a un examen anual y dado el caso o no, acepto los riesgos inherentes y asumo la responsabilidad. 

     

    4. Hago constar que acepto las cuotas y normas de funcionamiento del Reto. Acepto que he leído y que cumpliré con la REGLA GENERALES del Reto BA Functional Fitness DBA LIMITLESS PERFORMANCE & FITNESS INC. 

     

    BA Functional Fitness DBA LIMITLESS PERFORMANCE & FITNESS INC. se reserva el derecho de dejar sin efecto la participación de aquel participante que no cumpla con cualquiera de las disposiciones en el presente reglamento de socios, sin derecho a reembolso alguno.

     

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  • Recuerda que uno de los objetivos de nuestro es crear un estilo de vida activo y saludable, para esto necesita compromiso y disciplina para conseguir su objetivo.

     

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