1) Sei uomo o donna?
Uomo
Donna
2) In quale fascia di età rientri?
18-21
22-26
27-31
32-41
42-50
51+
3) Quali sport hai praticato in passato?
4) In quale città e paese risiedi?
5) Quale delle seguenti definizioni descrive meglio il tuo fisico attuale?
Magro
Magro grasso (Skynnifat)
Corporatura media, un po' grasso
Molti muscoli, un po' di grasso
Tanto muscolo, niente grasso
Sovrappeso
6) C'è qualcosa che fai al momento per tenerti in forma?
7) Qual'é il tuo obiettivo di fitness che vorresti raggiungere?
*
8) Per quale motivo vorresti raggiungerlo?
*
9) Saresti in grado di raggiungere questo obiettivo
*
Da solo con le mie forze
Con una valida guida
Non credo di potercela fare
Non lo so
10) Se avessi una guida esperta al tuo fianco, in quanto tempo vorresti raggiungere questo risultato? (sii realista!)
12 settimane
3-6 mesi
Anche in 12 mesi sarei felice
12 mesi +
11) Quali sono i 3 killer principali che pensi ti stanno mantenendo lontano/a dal tuo obiettivo?
Pigrizia
Mi stufo facilmente
Mi annoia la palestra
Impegni familiari
Poco tempo a disposizione
La mancanza di una guida che mi dica esattamente cosa devo fare e come farlo
Motivazione
Non sono costante nella dieta
Niente e nessuno
12) Pensi di saperti allenare in autonomia?
Si, so come allenarmi
Non so se eseguo bene gli esercizi
Si, però ho bisogno di qualcuno che mi motivi
No, ho bisogno di un professionista che mi affianchi
13) Quante volte a settimana saresti disposto/a ad allenarti per raggiungere il tuo obiettivo?
2
3
4
4+
14) Ricorda che questo sondaggio é anonimo... Quali benefit emotivi e fisici avresti se raggiungessi quest'obiettivo?
*
15) Se fossi sicuro/a di raggiungere l'obiettivo in ogni caso, dove preferiresti allenarti?
Casa
Palestra
Studio personal
All’ aperto
16) Preferiresti allenarti
Da solo/a
In mini-gruppo con persone simili a te
É indifferente, l'importante é che c'é serietà e raggiungo il mio obiettivo
17) Come definisci il tuo stile di vita?
Sono attivo/a
Sto tanto tempo seduto/a
Misto
18) Se dovessi scegliere un Personal Trainer, quale sarebbe le motivazione principale che ti porterebbe a sceglierlo?
Certificazioni possedute
Se ha tanti clienti soddisfatti
Bella personalità
Fisico eccellente
Costo
Empatia
19) Quanto saresti disposto a investire al mese per un periodo di 3-6 mesi per cambiare completamente il tuo fisico, la tua mentalità e la tua vita?
meno di 200 euro
200 euro
300 euro
400 euro
500 euro
20) Se ci fossero percorsi con diverse fasce di prezzo, cosa ti aspetteresti dall'opzione più economica?
Programma di allenamento personazzato
Video esplicativi per ogni esercizio
Piano alimentare personalizzato
Ricette facili e veloci
Valutazioni fisiche periodiche
Consigli nutrizionali
Supporto giornaliero
Altro
21) Quale è la cosa che ti darebbe più fastidio di un Personal Trainer che ti sta seguendo durante il tuo percorso/allenamento?
22) Ti faresti mai seguire da un Coach a distanza?
Se é bravo SI
Non saprei, mai provato
No, MAI.
23) Quando fai una scelta per te stesso/a, hai bisogno di consultarti con qualcuno?
Sono una persona autonoma
Devo consultarmi
24) Quale è la tua paura più grande di quando cominci un nuovo percorso o un qualcosa che non hai mai fatto?
25)Hai dei dolori/problemi fisici che ti creano problemi durante gli allenamenti? Se si, potresti descriverli?
26) Scrivi qualcosa che ritieni utile, critiche o consigli, caratteristiche che potrei implementare nei miei percorsi ecc...
27) La tua alimentazione “Tipo” giornaliera ritieni sia…
Disordinata
Sana
Varia
28) Per raggiungere gli obbiettivi prefissati saresti disposto/a a ottimizzare la tua alimentazione?
Si al 100%
Si al 50%
Non ci riuscirei
29) Hai mai seguito dei piani alimentari / nutrizionali ? Se si per quanto tempo ? Con quali risultati ?
30) Hai mai usato integratori alimentari? Quali? Hai riscontrato/a benefici?
Invia
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esempio@esempio.com
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