Prijava za radionicu „Od besa do saradnje: Savladajte upravljanje burnim emocijama kod sebe i deteta“

Cena radionice je 3.000 dinara. Nakon slanja prijave, očekujte imejl sa podacima za uplatu.

Nijedan roditelj ne želi da bude besan. Nijedno dete ne želi da bude besno. Bes nas iscrpljuje, otežava rasuđivanje i stvara osećaj krivice.

Međutim, i pored velike posvećenosti svojoj ulozi i svesti koliko konflikti i impulsivne reakcije nisu dobri, bes često roditeljima zadaje glavobolje.

Osim što se i mi i dete osećamo loše kad nas preplavi bes, svesni smo i da nema nikakve koristi od njega, i da bešnjenje nije najbolji način da rešimo probleme.

Zato nam je potrebno da naučimo sebe, a onda i dete, kako da stavimo pod kontrolu svoje burne emocije kako one ne bi kontrolisale nas.

Tako ćemo energiju besa moći da kanališemo u neke delotvornije načine da ostvarimo svoje cijeve.

Na radionici ćete saznati:

Zašto se lako razbesnimo i kako da naučimo da kontrolišemo burne reakcije?

Kako da pomognemo svojoj deci da „stišaju strasti“ i emocionalno se regulišu?

Kako promenom načina razmišljanja možemo uticati na bes?

Kako energiju besa pretvoriti u energiju za rešavanje problema?

Koje tehnike i vežbe možemo koristiti kako bi sebi i detetu u svakodnevnim situacijama pomogli u izlaženju na kraj sa besom?

Radionicu vodi Jovana Papan, kouč i edukator za roditelje:

- Već 20 godina piše i govori o roditeljstvu i živi ga kao mama troje dece.
- Suosnivač je i bivša dugogodišnja urednica portala za roditelje Detinjarije. Nekadašnja je kolumnistkinja časopisa MAMA, Trudnoća, kao i urednica časopisa Roditelj & dete i Kuvajmo s decom.
- Autorka je knjige "Politika za decu: Sve što niste ni znali da želite da znate o roditeljstvu danas" (Službeni glasnik, 2018) i bezbrojnih članaka i prevoda na roditeljske teme.
- Svoje znanje i uskustvo sada primenjuje u individualnom radu sa roditeljima kroz onlajn koučing, kao i kroz edukaciju preko svojih društvenih mreža i ogranizovanjem vebinara, predavanja i radionice.
- Mama je troje dece i njeno 21 godinu dugo roditeljsko iskustvo pomaže joj da se, uz znanja stečena na stručnim edukacijama, bolje poveže sa različitim izazovima, nedoumicama, brigama, strahovima i krizama kroz koje svi roditelji, u manjoj ili većoj meri, prolaze.
- Član je Evropskog saveta za koučing i mentorstvo Srbije i pridruženi član Udruženja za psihoterapiju, savetovanje i koučing Srbije.
- Psihodinamski integrativni kouč u edukaciji pod supervizijom. Na trećoj godini edukacije Centra za integrativnu, psihodinamsku psihoterapiju, savetovanje i koučing.

Utisci sa prethodnih vebinara:

"Sviđa mi se to što sam stekla utisak da se prema roditeljstvu odnosite kao prema nečemu prirodnom, a ne kao da je to sad neka naučna disciplina za koju ćete nas obučiti."

"Jovana, fantastičan vebinar, meni je proširio vidike i ukazao mi na čemu bi kod sebe trebala da radim. Ogroman je put ispred mene. Nekoliko alata intuitivno koristim u svom roditeljstvu ali neki alati su mi zaista otkrovenje."

"Preporučiću vebinar dalje, mnogo mi se dopalo. Za mene novi ugao posmatranja na roditeljstvo..."

"Mnogo dobrih informacija, ideja i poduka koje mogu poslužiti i u svrhu preispitivanja i upoznavanja i nas samih (sopstvenog detinjstva, odrastanja)"

"Super predavanje, apsolutno postajemo "robovi" svih smjernica i vodiča za odgoj"

"Izuzetno dobra i korisna diskusija..."

"Cenim realnu sliku dece i roditeljstva koju prikazujete i praktičnost u rešavanju izazova."

"Ovo je kao terapija kod psihoterapeuta bila:)"

"Hvala puno, vrlo mi je značilo. Nešto mi je potvrdilo moje lične postupke i izbore, a nešto me podstiče da se menjam"

"Odlicno predavanje Jovana. odlicni uvidi"

"Hvala na vremenu i znanju! Meni je licno jako pomoglo”

“Opušteno, logično, prizemno a potkrepljeno činjenicama i referencama. Pokrenulo je kod mene proces razmišljanja!”

“Meni si ulila veru da ipak nepogrešivo radi majčinska intuicija i da smo od previše informacija zaista došle do toga da sam se pogubila, hvala ti, detaljno izlaganje i svaki savet si stavila pod lupu, treba da mislimo svojom glavom a ne da tražimo instant rešenja”

“Mnogo mi se dopao i sadržaj i vaš pristup, na vrlo jednostavan i konkretan način dato pregršt uvida i mogućih alata/tehnika. Najviše mi se dopada to što ste me inspirisali na dalja promišljanja i što mi otvara neka nova pitanja, a neke aspekte svog roditeljstva sagledavam potpuno drugačije. Jasno mi je da su neka dečija ponašanja ogledalo mojih sopstvenih, ali kao da ste mi ponudili uvećavajuće staklo, lupu, pa sada mogu jasnije da uvidim. I sa nestrpljenjem isčekujem i nešto na temu tinejdžera. Hvala vam. Veliki pozdrav do nekog sledećeg slušanja!”

"Pronašla u mnogim stvarima, takođe, da budem potpuno iskrena, polako sam slušala i zapisivala i pripremam se kao za školu da sve naučim, jer nekad prosto ostanem bez ideje."