Dream Team Valutazione Benessere
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  • Scheda Valutazione Benessere

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    Distributore Indipendente Predesteanu Emilia (3889973300)

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  • ABITUDINI ALIMENTARI

  • Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate almeno 5 porzioni al giorno?
  • Riesci ad evitare (cibi fritti, condimenti, sughi, burro e margarina)?
  • Pensi di consumare abbastanza fibre nella tua dieta quotidiana?
  • Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato?
  • Di solito hai tempo di prepararti dei pasti equilibrati?
  • Riesci ad evitare bibite gassate e spuntini poco sani (patatine, dolci...) nel corso della giornata e dopo cena?
  • Hai l' energia e la concentrazione necessaria per svolgere le tue attività quotidiane senza avvertire stanchezza?
  • Quanta acqua bevi durante il giorno?
  • Rows

  • COSA MANGI

  • Hai controindicazioni alimentari? (...se ci sono cibi che non puoi mangiare)
  • Come valuti le tue abitudini alimentari?
  • Pensi di modificare qualcosa?

  • SEGNALARE LA PRESENZA DI DISTURBI

  • Fascia A (vitamine)
  • Fascia B (minerali)
  • Fascia C (omega 3)
  • Fascia D (fibre)
  • Stai usando farmaci?
  • Qual' è il tuo Obiettivo di Benessere? (più energia, più concentrazione, benessere generale, controllo del peso, perdita peso, aumento massa muscolare, migliori prestazioni sportive, ecc...)

  • Sezione Attività Fisica

  • Quanta attività fisica alla settimana?
  • In quali giorni la pratichi?
  • In quali orari pratichi attività fisica?
  • Quando preferisci essere contattato/a?
  • In quali orari desideri essere contattato?

  • INVIO SCHEDA

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