Indica la tua età
*
12-17
18-25
26-35
36-45
45+
Quale disciplina pratichi?
Salto
Dressage
Endurance
Monta Americana
Volteggio
Quanti cavalli monti
*
1
più di 2
più di 4
Quante volte a settimana monti?
*
2/3
tutti i giorni
Indica le tue abitudini
*
non faccio colazione
a colazione prendo un caffè
faccio una colazione abbondante
Other
Indica la situazione più familiare per te
*
ho picchi di fame
ho cali di energia
recupero lentamente
ho spesso contratture
mangio spesso merendine
bevo caffè per avere energia
Other
Quali integratori usi
*
sali minerali
collagene
aminoacidi
Barrette proteiche
NESSUNO
Other
Cosa ti aiuterebbe
*
un pasto veloce che mi sazia e non mi appesantisce prima di montare
avere energia immediata
recupero muscolare e meno stanchezza
più concentrazione
Other
Ti piacerebbe ricevere gratuitamente
*
un programma di integrazione personalizzato
consigli su come gestire i tuoi pasti
condividere il programma con il tuo circolo ippico
consulenza preparazione atletica
consulenza mental coaching
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Other
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Claudia Cavaliere
Zaira Ficara
Eleonora Tamassia
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