Fitness Coaching für Frauen 40+
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Alter
Beruf
Was ist aktuell dein größtes Problem?
Was sind deine Ziele
Abnehmen
Muskeln gegen Fett tauschen (Body Recomposition)
Ernährung richtig ans Training anpassen
Trainieren um eine bestimmte Muskelgruppe zu verbessern
Was hindert dich daran, dieses Ziel zu erreichen?
Wie sieht deine aktuelle Trainingsroutine aus (bitte so detailliert wie möglich)
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