Kochane, Kochani !
Chciałabym zaprosić Was na wwakacyjny wyjazd SUMMER CAMP z ashtnga jogą na przełomie lipca i sierpnia do nowo powstałego obiektu nad jeziorem w Ślesinie.
Warsztat jest dla osób początkujących, dla tych, którzy chcą ugruntować swoją praktykę i dla tych, którzy wracają po dłuższej przerwie na matę.
Kiedy: 31.07 - 4.08.2024
Gdzie: ul. Wąsoskie Holendry 9G,
Polska, 62-561 Ślesin
https://boskataresort.pl
Co nas czeka ?
•Kameralna grupa
•Letni czas nad jeziorem z prywatnym pomostem wśród pięknej natury,
•Zatrzymaj się, odpocznij, zaplanuj czas tylko dla siebie
🌊Co zyskasz biorąc udział w wyjazdowym Warsztacie ?
* poznasz i pogłębisz praktykę Ashtangi -dynamicznej formy praktyki, która nazywana jest tez medytacją w ruchu
* zaprosisz spokój i równowagę do swojego wnętrza
* doświadczysz codziennej porannej praktyki, która jest wyjątkowa, gdyż odbywa się w rytm Twojego oddechu
* poznasz jak pracować technicznie w asanie aby pogłębić swoją praktykę
* doświadczysz wieczornego relaksu, dźwięków mis tybetańskich i jogi Nidry
* Odżywisz swoje ciało, pysznymi wegetariańskimi posiłkami
* Odpoczniesz spacerujac pośród przyrody
🌊Co nas czeka ?
•Codzienna praktyka ashtangi
•Warsztaty tematyczne, joga twarzy
•Wieczorny relaks
•Wspolne spacery
Warsztat poprowadzi:
Daria Jankowska @darianka.yoga
Autoryzowana przez Sharath Yoga Centre w Mysore w Indiach.
www.dariajankowska.com
+48 530889007
Joga jest moją codzienną praktyką od wielu lat, chociaż na początku pojawiała się powoli w moim życiu. Dopiero gdy trafiłam na zajęcia ashtanga jogi, która opiera się na dynamicznym wykonywaniu sekwencji asan w rytm swojego oddechu zaczęłam traktować jogę jak coś więcej. Poprzez pracę z ciałem udało mi się uspokoić swój umysł, bardziej poznać siebie i wprowadzić radość do mojego życia. Uczestniczyłam w wielu warsztatach w Polsce i za granicą. Kolejnym etapem był wyjazd do Indii gdzie praktykowałam w Mysore, pod okiem mojego nauczyciela Sharatha Joisa. Powtarzałam moje wyjazdy jeszcze kilkakrotnie uczestnicząc w praktyce asan i konferencjach. W 2022 roku otrzymałam autoryzację do nauki ashtanga yoga w tradycyjny sposób.
Na codzień prowadzę indywidualne i warsztatowe sesje jogi w swoim niewielkim studio, w miejscach prywatnych i w zakładach pracy. Organizuję wyjazdy weekendowe, mwakacyjne w Polsce i za granicą.
Do swoich uczniów podchodzę w indywidualnyn sposób, by akceptować ich predyspozycje i ograniczenia. Pracujemy w rytm swojego oddechu, ucząc się akceptacji siebie i poznając swoje ciało i umysł.
Inwestycja:
- 1900 pln early birds do 30.06.2024 - po tym terminie 2100 pln
- w cenie: noclegi w 2 lub 3-osobowych pokojach, ze wspólnymi łazienkami na korytarzach, z wyposażeniem
- w cenie: posiłki wegetariańskie - śniadanie, obiad, kolacja, kawa, herbata, woda
- 4x praktyka jogi ashtangi, 3x warsztaty lub zajęcia techniczne, 4x relaks wieczorny/wspólny czas
- dojazd we własnym zakresie ale możemy zorganizować wspólny transport
- należy zabrać swoją matę do jogi, jeśli ktoś nie posiada dajcie znać
Zaliczka: 1000 pln płatna na konto w celu rezerwacji miejsca, pozostała kwota w dniu przyjazdu gotówką
nr konta
Daria Jankowska
38102040270000130204921476