FR 4LessBurnout | Burnout Outil d’auto-évaluation

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example@example.com

Age :

18-25

26-35

36-45

46-55

56-65

66+

Sexe :

Homme

Femme

Non binaire

Autre

Ma profession est :

Travailleur social (titulaire d'un diplôme en travail social)

Travailleur social (sans diplôme, avec des responsabilités limitées dans le domaine du travail social)

Ergothérapeute

Agent de probation

Psychologue

Professionnel de l'emploi

Professionnel de l'éducation

Avocat spécialisé dans la lutte contre la violence domestique

Spécialiste en addictologie

Médiateur culturel

Votre travail inclut-il une interaction directe avec des personnes vulnérables ?

OUINON

1. Je me sens émotionnellement épuisé(e) après le travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

2. J'ai du mal à me concentrer sur les tâches liées au travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

3. Je me sens physiquement épuisé(e) au travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

4. J'ai du mal à dormir à cause du stress généré par mon travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

5. Je sens que je manque de contrôle sur mon environnement de travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

6. Je me sens fatigué(e) et j'ai du mal à être performant(e) au travail à cause de cela.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

7. J'ai du mal à me souvenir des détails importants concernant mes bénéficiaires / personnes accompagné(e)s.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

8. J'ai du mal à prendre des décisions, même lorsque je dispose des informations nécessaires.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

9. J'ai du mal à me concentrer.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

10. J'ai des difficultés à communiquer avec mes bénéficiaires / personnes accompagné(e)s, mes collègues ou mes supérieurs.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

11. J'ai l'impression que mes capacités cognitives (attention, mémoire, logique et raisonnement, etc.) ont diminué depuis que j'ai commencé ce travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

12. Je me sens émotionnellement insensible ou déconnecté de mes bénéficiaires / personnes accompagné(e)s.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

13. Je me sens émotionnellement épuisé(e).

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

14. Je deviens irritable ou facilement frustré pendant le travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

15. J'ai du mal à contrôler mes émotions ou mes réactions dans les situations difficiles.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

16. J'ai du mal à séparer ma vie professionnelle de ma vie personnelle.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

17. Je ne contrôle pas ma réaction face aux situation et je ne sais pas comment réagir.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

18.Mon travail me laisse indifférent.e.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

19. J'ai l'impression de détester mon travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

20. Je manque d'empathie envers mes collègues et/ou mes bénéficiaires / personnes accompagné(e)s.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

21. J'ai l'impression d'être émotionnellement détachée de mon travail.

Jamais

Rarement

Parfois

Souvent

Toujours

Le projet 4lessburnout est financé par l'Union européenne. Les points de vues et opinions exprimés sont toutefois ceux des auteurs et ne reflètent pas nécessairement ceux de l'Union européenne ou de l'Agence exécutive européenne pour l'éducation et la culture. Ni l'Union européenne ni l'Agence exécutive ne peuvent en être tenus responsables.