Gelassener und verbundener im Familienalltag

Mach Musik zu deinem Resilienz-Tool

Was brauchst du, damit Musik deinen Alltag leichter machen kann?
Klang wirkt stark auf unser autonomes Nervensystem und kann uns helfen, unseren Stress und den unserer Kinder zu regulieren. Nutzt du das bereits bewusst im Alltag?

Ja, ich singe viele Kinderlieder.Ja, Singen hilft uns auch bei starken Gefühlen und Wutausbrüchen.Ja, wir denken uns oft eigene Lieder aus und kleine musikalische Dialoge entstehen.Ja, ich spiele ein Instrument und nutze es oft, um mich zu entspannen. (Bitte schreib unten welches)Nein, leider singe ich kaum/nicht (bitte beschreibe unten, was dich davon abhält)
Welches Instrument spielst du ggf. und wie nutzt du Musik im Alltag?
Was hält dich ggf. davon ab, mehr zu singen und Musik zu machen – und das als bestärkend, verbinden und entspannend zu erleben? Was bräuchtest du, um das zu erreichen?
Wie alt sind deine Kinder/dein Kind?
Wie sehr trifft diese Aussage auf dich zu? "Ich höre mich selbst gerne singen und kann mich dabei entspannen."

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1 is stimmt überhaupt nicht, 5 is stimmt voll
Wie sehr trifft diese Aussage auf dich zu? "Die Idee, nicht singen zu können oder unmusikalisch zu sein, nimmt mir die spielerische Freude und Unbefangenheit mit Singen/Instrument spielen."

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1 is stimmt überhaupt nicht, 5 is stimmt voll
In welchen Alltags-Situationen wünscht du dir mehr Gelassenheit und Zuversicht?
Welches Thema wünscht du dir für den nächsten Lassdichklingen-Workshop?
Vielen Dank, dass du dir die Zeit für mich genommen hast! Damit hilfst du mir sehr! Hier findest du mehr Infos zu mir und kannst mit mir in Kontakt bleiben:

www.lassdichklingen.de

Instagram: https://www.instagram.com/lass_dich_klingen/
Möchtest du informiert werden, wenn ich den nächsten Kurs zum Thema Musik und Gelassenheit im Familienalltag anbiete?

Ja, bitte informier mich.Nein, danke, ich finde dich, wenn ich dich brauche.
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