Medición de Conocimiento Extracto "Cómo Combatir las Distracciones"

  • Medición de Conocimiento Extracto "Cómo Combatir las Distracciones"

    Sigamos creciendo y acumulemos puntos de aprendizaje
  • 1. ¿Cuál es el tipo de tareas al que debemos dar mayor prioridad según el autor Chris Bailey?*
  • 2. Escoja la técnica que le ayuda a "recargar" la energía
  • 3. Las personas nocivas a nuestro alrededor también son considerados distracciones. ¿Cierto o falso?*
  • 4. Los pensamientos intrusos o repetitivos también son considerados distracciones. ¿Cierto o falso?*
  • 5. El lugar donde trabajamos no tiene importancia si logramos mantener la concentración. ¿Cierto o falso?*
  • 6. ¿Cuál es la técnica más efectiva para combatir distracciones mentales como los pensamientos catastróficos?*
  • 7. ¿Cuál de las dos frases está más cerca de la realidad?*
  • 8. También es sano colocar en nuestra agenda o calendario los placeres sanos personales. ¿Cierto o falso?*
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