MamaAbend

Vom Laternenbasteln in den Weihnachtsstress – wir Mamas jonglieren täglich zwischen Familie, Alltag und eigenen Bedürfnissen. An diesem Abend sprechen wir über Mental Load, unsere Vorbildfunktion als Mama, den Umgang mit Überforderung und Balance sowie bedürfnisorientierte Kommunikation – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstliebe im Familienalltag.