• Interest Class Enrollment Form (Form E)

    活動室興趣班報名表 (Form E) 2026年9月15日更新 As of 15 Sept 2026

  •  

    興趣班時間 Timetable
    泰拳班A T01-13-Mon 逢一 (10月5日起) 13:00-14:00
    活力體適能 TS12-Mon 逢一 (8月24日起) 12:00-13:00
    八段錦運動 B02-11-Tue 逢二 (10月13日起) 12:00-13:30
    輕鬆減壓拉筋班 S039-Tue 逢二 (9月29日起) 14:30-15:30
    陰陽瑜伽 YY011-Tue 逢二 (10月6日起) 16:00-17:00
    輕鬆減壓拉筋班 S040-Wed 逢三 (9月23日起) 11:30-12:30
    Wellness療癒瑜伽Y013-Thur 逢四 (9月17日起) 10:30-11:30
    靜觀瑜伽MY04-Thur 逢四 (8月27日起) 12:00-13:00
    通經活絡養生功 KS12-Thur 逢四 (8月13日起) 15:30-16:30
    泰拳班B T024-Thur 逢四 (6月4日起) 17:15-18:15
    泰拳班C T025-Thur 逢四 (8月20日起) 18:30-19:30
    書法班-毛筆硬筆字C03-9-Fri 逢五 (10月2日起)  10:30-11:45
    書法班-毛筆硬筆字C02-9-Fri 逢五 (8月14日起) 11:45-13:00

  • 報名 Enrolment

  • 選擇興趣班 Interest classes*

    prevnext( X )
    泰拳班 A T01-13-Mon (逢一 13:00-14:00) (10月). 新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期10月5日起 ，每位學員需配備護手帶及護腳套上課，自行或於下列訂購欄選購均可。
    泰拳班 A T01-13-Mon (逢一 13:00-14:00) (10月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期10月5日起 ，每位學員需配備護手帶及護腳套上課，自行或於下列訂購欄選購均可。

    100.00 HKD100.00HKD
    Item subtotal:0.00 HKD0.00HKD
      
    活力體適能 TS012-Mon (逢一 12:00-13:00) (8月). 新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為8月24日起，每位學員需配備護手帶，自行或於下列訂購欄選購均可。
    活力體適能 TS012-Mon (逢一 12:00-13:00) (8月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為8月24日起，每位學員需配備護手帶，自行或於下列訂購欄選購均可。

    100.00 HKD100.00HKD
    Item subtotal:0.00 HKD0.00HKD
      
    八段錦運動 B02-11-Tue (逢二 12:00-13:30) (10月). 新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為10月13日起
    八段錦運動 B02-11-Tue (逢二 12:00-13:30) (10月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為10月13日起

    100.00 HKD100.00HKD
      
    Yin Yang Yoga 陰陽瑜伽 YY011-Tue (逢二 16:00-17:00) (10月). 新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為10月6日起
    Yin Yang Yoga 陰陽瑜伽 YY011-Tue (逢二 16:00-17:00) (10月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為10月6日起

    100.00 HKD100.00HKD
      
    輕鬆減壓拉筋班 S039-Tue (逢二 14:30-15:30) (9月). 新開課優惠價* $40/ 8堂；上課日期：9月29日, 10月6, 13, 20, 27日, 11月 3, 10, 17日
    輕鬆減壓拉筋班 S039-Tue (逢二 14:30-15:30) (9月)

    新開課優惠價* $40/ 8堂；上課日期：9月29日, 10月6, 13, 20, 27日, 11月 3, 10, 17日

    40.00 HKD40.00HKD
      
    輕鬆減壓拉筋班 S040-Wed (逢三 11:30-12:30) (9月). 新開課優惠價* $40/ 8堂；上課日期：9月23, 20日, 10月7, 14, 21, 28日, 11月4, 11日
    輕鬆減壓拉筋班 S040-Wed (逢三 11:30-12:30) (9月)

    新開課優惠價* $40/ 8堂；上課日期：9月23, 20日, 10月7, 14, 21, 28日, 11月4, 11日

    40.00 HKD40.00HKD
      
    通經活絡養生功 KS12-Thur (逢四 15:30-16:30) (8月). 新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期為8月13日起
    通經活絡養生功 KS12-Thur (逢四 15:30-16:30) (8月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期為8月13日起

    100.00 HKD100.00HKD
      
    泰拳班 B T024-Thur (逢四 17:15-18:15) (6月) . 新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期6月4日起 ，每位學員需配備護手帶及護腳套上課，自行或於下列訂購欄選購均可。
    泰拳班 B T024-Thur (逢四 17:15-18:15) (6月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期6月4日起 ，每位學員需配備護手帶及護腳套上課，自行或於下列訂購欄選購均可。

    100.00 HKD100.00HKD
    Item subtotal:0.00 HKD0.00HKD
      
    泰拳班 C T025-Thur (逢四 18:30-19:30) (8月). 新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期8月20日起 ，每位學員需配備護手帶及護腳套上課，自行或於下列訂購欄選購均可。
    泰拳班 C T025-Thur (逢四 18:30-19:30) (8月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期8月20日起 ，每位學員需配備護手帶及護腳套上課，自行或於下列訂購欄選購均可。

    100.00 HKD100.00HKD
    Item subtotal:0.00 HKD0.00HKD
      
    Wellness 療癒瑜伽 Y013-Thur (逢四 10:30-11:30) (9月). 新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期為9月17日起
    Wellness 療癒瑜伽 Y013-Thur (逢四 10:30-11:30) (9月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期為9月17日起

    100.00 HKD100.00HKD
      
    靜觀瑜伽 MY04-Thur (逢四 12:00-13:00) (8月) . 新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期為8月27日
    靜觀瑜伽 MY04-Thur (逢四 12:00-13:00) (8月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂 ；上課日期為8月27日 

    100.00 HKD100.00HKD
      
    書法班-毛筆硬筆字 C03-9-Fri (逢五 10:30-11:45) (10月). 新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為10月2日起
    書法班-毛筆硬筆字 C03-9-Fri (逢五 10:30-11:45) (10月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為10月2日起

    100.00 HKD100.00HKD
      
    書法班-毛筆硬筆字 C02-9-Fri (逢五 11:45-13:00) (8月) . 新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為8月14日起
    書法班-毛筆硬筆字 C02-9-Fri (逢五 11:45-13:00) (8月)

    新開課優惠價* $100/ 10堂；上課日期為8月14日起

    100.00 HKD100.00HKD
      
    Thai Boxing special PB023-Mon (Mon 18:45-19:45) (Oct - Dec). Special rate at $100/ 10 classes, schedule: 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12, 21/12, 28/12 Boxing hand wraps & shin guards are required. Please bring your own set or make order from the list below.
    Thai Boxing special PB023-Mon (Mon 18:45-19:45) (Oct - Dec)

    Special rate at $100/ 10 classes, schedule: 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12, 21/12, 28/12 Boxing hand wraps & shin guards are required. Please bring your own set or make order from the list below.

    100.00 HKD100.00HKD
    Item subtotal:0.00 HKD0.00HKD
      
    Thai Boxing special PB024-Tue (Tue 18:45-19:45) (Oct - Dec). Special rate at $100/ 10 classes, schedule: 27/10, 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12, 15/12, 22/12, 29/12. Boxing hand wraps & shin guards are required. Please bring your own set or make order from the list below.
    Thai Boxing special PB024-Tue (Tue 18:45-19:45) (Oct - Dec)

    Special rate at $100/ 10 classes, schedule: 27/10, 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 8/12, 15/12, 22/12, 29/12. Boxing hand wraps & shin guards are required. Please bring your own set or make order from the list below.

    100.00 HKD100.00HKD
    Item subtotal:0.00 HKD0.00HKD
      
    Stretching Class special PBS15-Wed (Wed 19:00-20:00) (Oct - Dec). Special rate at $40/ 8 classes, schedule: 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12
    Stretching Class special PBS15-Wed (Wed 19:00-20:00) (Oct - Dec)

    Special rate at $40/ 8 classes, schedule: 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12

    40.00 HKD40.00HKD
      
    Total
    0.00 HKD0.00HKD
  • 付款方式 Payment*
  • Browse Files
    Drag and drop files here
    Choose a file
    Cancelof

  • 付款備註 Remarks of payment method:

    1. 以FPS/ 銀行或櫃員機入數 (請於收據上寫上參加者姓名、聯絡電話及興趣班名稱)，請上載繳款證明。For payment via FPS/ bank/ ATM, please upload the image of payment slip
    2. 若以現金/ 支票報名，可親臨香港國際海員服務中心活動室遞交，地址：香港上環干諾道中130-136號誠信大廈1401-02室，辦公時間：星期一至五 上午9時30分至下午6時30分 (公眾假期除外)。For payment made by cash/ cheque, please come to Activity Room, 1401-02, Alliance Building, 130 Connaught Road C., Sheung Wan, Hong Kong during office hour: Mon - Fri 9:30-18:30 (except public holidays)

  • 個人資料 Personal Information

  • 性別 Sex
  • Format: 0000-0000.
  • 所屬會員 (請選一項) Membership*

  • 注意事項 Remarks (For English version, please contact us)：

    1. 參加者提供的資料只供報名興趣班及日後聯絡之用，本活動室授權人員基於上述目的方可查閱。參加者如欲更改或索取所申報的個人資料，請與本活動室職員聯絡。參加者如未能提供所需的個人資料，有關報名可能無法處理。
    2. 上述興趣班名額有限，額滿即止。若報名人數超出上限，本活動室會優先處理已繳付學費的學員，未繳付學費的學員則作後備論。
    3. 如非香港商船高級船員協會會員/ 香港航業海員合併工會會員，必須先填妥「活動室登記表 (Form R)」，在收到確認電郵後即可報名參加上述興趣班。
    4. 報名時必須提供完整及正確聯絡資料。
    5. 興趣班報名者一經確定後不得更改至其他興趣班或取消，所有已繳付之費用不設退款，興趣班名額亦不得轉讓。
    6. 如缺席課堂，將當作自動放棄論，已繳交之學費不會退還，亦不能轉讀其他興趣班。
    7. 若因興趣班報名人數不足，而需要取消該興趣班，本活動室會於課堂前不少於2天發出電郵通知或電話聯絡參加者有關興趣班之取消。若因其他原因而需要取消該興趣班，本活動室將儘早通知。參加者可以選擇報讀另一個相同價錢的興趣班，或辦理退款。退款手續須於興趣班取消日期起計的兩個月內辦理，逾期恕不作退款安排。
    8. 本活動室保留一切更改原定興趣班之上課時間、內容及導師之權利。
    9. 本活動室有權選擇或更改興趣班內容及教具(如有)而不作另行通知。
    10. 請於開課前5分鐘到達，並出示活動室發出的付款電子收據或電郵確認通知信，以作核對身分。除已核實身分的參加者外，其他人仕不得進入課室。
    11. 如遇上颱風(八號或以上)或黑色暴雨警告訊號發出，興趣班將會取消。一般情況下，如八號或以上颱風或黑色暴雨警告訊號在開課前4小時除下，興趣班將照常進行。
    12. 當黑色暴雨警告發出/ 懸掛八號(或以上)強風訊號，正在進行中的興趣班將會取消。
    13. 所有因颱風或暴雨警告訊號取消之興趣班，參加者可以選擇報讀另一個相同價錢的興趣班，或辦理退款。退款手續須於取消之興趣班日期起計的兩個月內辦理，逾期恕不作退款安排。
    14. 課堂進行期間，請參加者小心保管閣下的私人財物，如有任何損失，本活動室概不負責。
    15. 本活動室會於活動期間有機會拍照或錄影作日後宣傳及推廣用途。
    16. 課堂期間不得擅自進行錄音、錄影及拍照。
    17. 任何參加者如就活動室之興趣班關係，遭受任何直接或間接的傷亡或財物損失，本活動室概不負責。參加者應保障本活動室免受就其行為、疏忽或任何方式導致的損失或損害而引起的所有訴訟丶申索或賠償。
    18. 所有本活動室內的用具、設備及設施均屬於活動室所有。參加者有責任正確及正當使用，若有任何損壞，參加者將會被要求賠償其造成的損失。
    19. 本活動室有權採取任何適當行動，以確保活動室的安全與和諧、阻止任何危險及滋擾發生，包括停止在活動室進行的一切活動，或及暫停課堂，或及要求滋事者離開活動室，或及向警方報案。而其已支付的所有費用將不予補償。
    20. 課堂進行期間，參加者需穿上合適的運動服裝。
    21. 所有興趣班內容均為本活動室版權所有，不得轉載、網上分發或非法使用。本活動室保留相關追究權利。
    22. 報名及宣傳單張上的圖片只供參考。
    23. 參加者於上課前須填妥使用者責任聲明書及體能活動適應能力問卷。
    24. 本活動室保留隨時修改有關條款及細則之權利而無需另行通知。 如有任何爭議，將以本活動室之最終決定為準。
  • 日期 Date*
     - -
    2 digit day, 2 digit month, 4 digit year

  • 地址 Address：香港上環干諾道中130-136號誠信大廈14樓1401-1402室 香港國際海員服務中心活動室 Activity Room, 1401-02, Alliance Building, 130 Connaught Road C., Sheung Wan, Hong Kong

    查詢 Enquiry：WhatsApp 6507 4866/ 電話 Tel. 2545 8269 (Ms. Samantha Chung or Ms. Angie Chong)

  •  
  • Should be Empty: