Medición de Conocimiento Extracto "El Secreto de la Productividad"

  • Medición de Conocimiento Extracto "El Arte de Formar Nuevos Hábitos"

    Sigamos creciendo y acumulemos puntos de aprendizaje
  • 1. Los hábitos se forman automaticamente porque el cerebro está buscando...*
  • 2. Muchos hábitos se forman sin que seamos conscientes de ello, pero también es posible diseñarlos deliberadamente. ¿Cierto o falso?*
  • 3. ¿Cuál es el objetivo final de la secuencia de un hábito que ya se ha establecido?*
  • 4. La rutina o respuesta que se evidencia en un comportamiento habitual por lo general es activado por una necesidad o deseo. ¿Cierto o falso?*
  • 5. Lo primero que se debe hacer para cambiar un hábito es aprender a ignorar las señales que lo activan. ¿Cierto o falso?*
  • 6. ¿Qué debo hacer para cambiar un hábito?*
  • 7. ¿Cuál de estos factores ayuda a cambiar mis malos hábitos?*
  • 8. Un nuevo hábito requiere que se repita hasta que se vuelva un comportamiento mecánico. ¿Cierto o falso?*
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