A sua coluna precisa de tratamento?
Vamos descobrir !
Qual região da coluna você sente dor ?
Cervical (pescoço)
Torácica (meio das costas)
Lombar ( parte de baixo da coluna )
Assim que você acorda sua dor piora ?
Sim
Não
As vezes
Você sente que a dor da sua coluna irradia para baixo ?
Sim, irradia para o meio do glúteo
Sim ,passa no meio do glúteo e vai para perna
Sim, irradia para virilha
Não , somente dor local
Você sente dormência , formigamento ou fisgada em algum membro ?
Em um dos braços
Em ambos os braços
Em uma das pernas
Em ambas as pernas
A sua dor é constante ou apenas quando realiza atividades específicas ?
Eu tenho dor constante , melhora apenas com medicação
Eu tenho dor apenas quando realizo alguns movimentos
Eu tenho dor com movimentos específicos
Atualmente você prática alguma atividade física ?
Sim , regularmente vou para academia ,parque, crossfit ou funcional
Sim , as vezes vou para academia , parque , crossfit ou funcional
Sim , para hidroterapia,yoga ou Pilates
Não, não gostou ou tenho tempo para praticar atividades físicas
Como você tem cuidado da sua alimentação ?
Não tenho nenhum cuidado especial
Não faço nenhum acompanhamento nutricional, mas me alimento bem
Não ,tenho dificuldade em me alimentar bem
Tenho uma alimentação balanceada e faço acompanhamento profissional
Como a dor na coluna atrapalha sua vida ?
A dor ainda não atrapalha minha vida
A dor me atrapalha no trabalho
A dor vem me privando de momentos especiais com minha família
A dor não tem me permitido viver experiências novas e aproveitar minha vida
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