Blåt bælte med streg Gradueringspensum

Blåt bælte med streg Gradueringspensum

Blåt bælte med streg
Skriftlig opgave emner

1) Qigong teori - Forskellen på sygdom og helbredsforståelse i konventionel medecin vs traditionel kinesisk medecin 2) Hvordan påvirker de 8 sektioner i Ba Duan Jin de indre organer 3) Teorien om huller 4) De 3 selv og de 4 lag 5) Beskriv en “aha oplevelse” du har haft på kurset som gav dig en personlig forståelse for et af de 4 emner
Sådan gør du

Beskriv, hvad handler emnet om - beskriv med dine ord hvorfor vi skal vide noget om dette emnet på sjælens rejse. Beskriv dine aha oplevelse du har haft på kurset, som gav dig en personlig forståelse af et af de emner du har lært. Hvis du har brug for at få genopfrisket et emne kan du copy paste det link det finder ved hvert emne
Mindsetting

Du er her for at lære, for at udvikle din viden og din forståelse, lad dig ikke forvirrer af gradueringsformatet, hvis minder fra fortiden vækker instinktiv uro i, så husk på at det instinkterne føler handler om noget der er sket i fortiden som minder om det der sker i nutiden. Vores formål er at vokse os størrer end fortidens minder, det gør vi ved at acceptere alle vores følelser, men uden at lade følelserne diktere vores handlinger i nutiden og dermed vores fremtid. Dine svar skal ikke være perfekte, men du skal besvare spørgsmålene efter bedste evne. Undgå såvidt muligt at bekymre dig unødigt om testen, og hvis du alligevel føler bekymring så er det ok så længe bekymringen ikke forhindre dig i at gøre dit bedste for at vokse dig større end fortidens minder
Omfanget af din skriftlige aflevering

Omfanget af den skriftlige prøve til blåt bælte med streg er ca. 1 A4 side.(max. 2 sider).
Aflevering

For at aflevere din skriftlige prøve skal du blot udfylde dine svar online i de 5 felter nedenfor, og tryk "indsend graduering" (den grønne knap nederst på denne side)
Name*

First NameLast Name
Email*
example@example.com
Phone Number
Please enter a valid phone number.Format: (000) 000-0000.
Date

MonthDayYear
Date
1. Qigong teori - Beskriv med dine egne ord, som du har forstået det, hvad er forskellen på sygdoms og helbred forståelsen; konventionel medicin vs traditionel kinesisk medicin. *
2. Ba Duan Jin - Beskriv hvordan de 8 sektioner i Ba Duan Jin Qigong formen påvirker de indre organer. På kursusområdet hvor de 8 sektioner af Ba Duan Jin gennemgåes, finder du en tekst som beskriver hvordan hver sektion påvirker organerne*
"organer" i TCM er ikke helt samme anatomiske organer som vi kender fra konventionel medicin men beskriver nærmere "organ-netværk" og disses "energetiske funktioner"
3. Beskriv "teorien om huller" På kursusrådet under "sjæl og sind" finder du en gennemgang af "teorien om huller"*
4: Beskriv med dine egne ord, som du har forstået det; teorien om "de 3 selv og personlighedens 4 lag". På kursusområdet under sjæl og sind, finder du en video om emnet*
5. AHA - Beskriv en personlig "aha" oplevelse du har haft som vedrører et af de 4 skriftlige emner til denne graduering. 1) Konventionel medicin vs Qigong teori, 2) BJD formens 8 sektioners indvirkning på de indre organer, 3) teorien om huller, 4) de 3 selv og de 4 lag*
a) Forskellen mellem konventionel medecin og Qigong teori - b) hvordan de 8 sektioner i Ba Duan Jin på virker de indre organer - c) teorien om huller - d) de 3 selv og de 4 lag
Hvilke opmærksomheds punkter fik du udpeget ved sidste graduering? Beskriv:*
Forklaring: Opmærksomhedspunkter er de generelle fokus punkter som hele gruppen fik udpeget (og i få tilfælde, du personligt) i feedback sessionen med Sifu, i feedback indgik punkter som gruppen (og du) gjorde godt, samt andre fokus punkter som hele gruppen (og du) skulle fokusere på at opgradere inden næste graduering
I hvilket omfang oplever du at dine opmærksomhedspunkter har haft indflydelse på din træning i perioden fra sidste graduering og frem til den nuværende graduering? Beskriv:*
Indsæt link til dine praktiske øvelser

Upload din video til: YouTube, Vimeo, Loom, eller Wistia og drop et link nedenfor
Pai Da 1 (30-60 sekunder)*
tilføj: YouTube, Vimeo, Loom, eller Wistia link.
Pai Da 2 (30-60 sekunder)*
tilføj: YouTube, Vimeo, Loom, eller Wistia link.
Mabu stilling: 5 minutter*
tilføj: YouTube, Vimeo, Loom, eller Wistia link.
Ba Duan Jin sektion 1-8*
tilføj: YouTube, Vimeo, Loom, eller Wistia link.
Zhan Zhuang 16 min. 8 positioner x 2 min.*
tilføj: YouTube, Vimeo, Loom, eller Wistia link.
Gongbu stilling "med saksenæver" 3 minutter til hver side*
tilføj: YouTube, Vimeo, Loom, eller Wistia link.
Shaolin 1+2, 40 sekunder for kvinder, 75 sekunder for mænd*
tilføj: YouTube, Vimeo, Loom, eller Wistia link.
Should be Empty:

Blåt bælte med streg Gradueringspensum

Skriftlig opgave emner

Sådan gør du

Mindsetting

Omfanget af din skriftlige aflevering

Aflevering

Indsæt link til dine praktiske øvelser