ஆரா யோகா & இயற்கை வாழ்வியல் மையம்

 

🙏அனைவருக்கும் வணக்கம்🙏

உங்களுக்கு படைப்பாற்றல் வழங்கிய உங்கள் உடலைப் பற்றிய

புரிதலுக்கு உண்டான 

சில கேள்விகளுக்கு நீங்கள்

பதில் அளிக்க துவங்கலாம்.

1. நீங்கள் உங்கள் உடல் மேல் ஆளுமையும் அதிகாரமும் செலுத்த முடியுமா ?

2. உங்களால் நீங்கள் நினைத்த மாத்திரத்தில் பசியை வரவைத்துக் கொள்ள முடியுமா ?

3. நினைத்த மாத்திரத்தில் உந்துதல் இல்லாமல் உங்களால் மலம் கழிக்க முடியுமா ?

4.சிறுநீர் கழித்த பின் மீண்டும் இரண்டு நிமிடங்களில் உங்களால் சிறுநீர் கழிக்க முடியுமா ?

 5. நினைத்த மாத்திரத்தில் கொட்டாவி, தும்மல், இருமல் வரவழைத்துக் கொள்ள முடியுமா?

6. சுவாசம் உங்கள் முயற்சியால் நடக்கிறதா ? உங்கள் முயற்சியால் நீங்களே நாள் முழுவதும் சுவாசத்தை உள்ளிழுத்து வெளிவிட உங்களால் முடியுமா ?

7. உங்கள் உடல் தன்னை

உயிரோடு வைத்துக் கொள்ள தனக்கு தேவையான சுவாசக்காற்றை, தானே சுவாசித்துக் கொள்கிறது,

அதை தவிர்த்து உங்கள் உடல் உயிரோடு இருப்பதற்கு நீங்கள் அதற்கு அளிப்பது உணவும், நீரும் மட்டுமே வேறெதுவும் இல்லை

இதை தவிர்த்து வேறு எதையாவது உங்கள் உடலுக்கு நீங்கள் தர முடியுமா?

8. உங்கள் உடலில் உள்ள சுரப்பிகள் அனைத்தும், தைராய்டு சுரப்பி உள்பட அனைத்து சுரப்பிகளும் சீராக செயல்படுவது உங்கள் மனநிலையை பொருத்ததுதான்,

மனதை சீராக வைத்துக் கொண்டாலே போதும் சீர்நிலை அடையும்.

அதை விடுத்து சுரப்பிகளின் சுரப்பை சீர்நிலை படுத்த வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று, மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதை உங்களால் ஏற்றுக் கொள்ள முடியுமா?

9. பெண்களே நீங்கள் உங்களின் மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் உதிரப்போக்கை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள முடியுமா ?

(கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சித்து தோற்கிறீர்கள்)

10. நீங்கள் பெற்றெடுத்த உங்கள் பெண் பிள்ளை வளர்ந்து பூப்படையும் நாளை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியுமா ?

11. இப்போதுள்ள சமூகம் 

ஒரு ஆணும் பெண்ணும் இணைந்து எந்தவித மருந்தும், மருத்துவமும் இல்லாமல்

ஒரு குழந்தையை பெற்றெடுக்க முடியாது என்ற அறிவுச் செருக்கில் இருக்கிறார்கள்,

இதை உங்களால் ஏற்றுக் கொள்ள முடியுமா ?

12. பெண்களே நீங்கள் கருவுறும் காலத்தில் உங்கள் வயிற்றில் வளரும் சிசுவின் வளர்ச்சியை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள முடியுமா?

13. உங்கள் பிறப்பையும் இறப்பையும் நீங்கள் முடிவு செய்ய முடியுமா ?

The Quiz is over. Fill up the below details