Autodiagnostic : accros aux écrans ?
Afin de mesurer votre degré d’addiction et nous permettre d'établir un indicateur d’exposition aux mobiles, nous vous proposons de participer à une grande enquête nationale "Accros aux écrans ?". En quelques minutes, répondez à une dizaine de questions et retrouvez les résultats de notre sondage IFOP « Accros aux écrans ? »
Vous personnellement, possédez-vous un smartphone ? (Une seule réponse possible)
Oui
Non
Question 1 : Vous personnellement, concernant votre lien à votre smartphone, diriez-vous que vous êtes… ? (une seule réponse possible)
Très dépendant(e)
Assez dépendant(e)
Peu dépendant(e)
Pas du tout dépendant(e)
Question 2 : Vous arrive-t-il d’utiliser votre smartphone… ? (Une seule réponse possible par item)
Rows
Oui, souvent
Oui, de temps en temps
Oui mais rarement
Non, jamais
Le matin, juste après le réveil
Pendant les repas
Le soir avant de vous endormir
Pendant la nuit, entre deux sommeils
Question 3 : A combien estimez-vous en moyenne votre temps d’écran global sur votre smartphone ? (une seule réponse possible)
Moins d’une heure par jour
Entre 1 heure et moins de 2 heures par jour
Entre 2 heures et moins de 4 heures par jour
Entre 4 heures et moins de 6 heures par jour
Au moins 6 heures par jour
Question 4 : Vous arrive-t-il de consulter vos courriels professionnels sur votre smartphone… ? (une seule réponse par ligne)
Rows
Oui, souvent
Oui, de temps en temps
Oui mais rarement
Non, jamais
Vous n'êtes pas concerné.e
Le soir (en dehors de vos horaires de travail)
Le week-end (en dehors de vos jours de travail)
Pendant vos congés
Question 5 : Diriez-vous que la place prise par l’utilisation du smartphone au quotidien est ou a été source de tensions au sein de votre foyer ? (une seule réponse possible)
Oui, souvent
Oui, de temps en temps
Oui mais rarement
Non, jamais
Question 6 : La dernière fois que vous avez passé une journée entière sans consulter ou utiliser votre smartphone, c’était… ? (une seule réponse possible)
Hier
Il y a quelques jours
Il y a quelques semaines
Il y a quelques mois
Il y a plus d'un an
Ce n'est jamais arrivé depuis que vous avez votre smartphone
Question 7 : Diriez-vous que votre smartphone est, pour vous personnellement, un outil… ? (Une seule réponse possible)
Indispensable
Utile mais pas indispensable
Dont vous pourriez vous passer
Question 8 : La dernière fois que vous avez oublié votre smartphone, qu’avez-vous surtout ressenti ? (Une seule réponse possible)
De l'anxiété à l'idée de ne pas pouvoir être joignable
De la frustration de ne pas pouvoir accéder à mes applications et services habituels
De l'inquiétude à l'idée de rater quelque chose d’important
Un sentiment de liberté et de déconnexion
De l'indifférence, car je n'utilise pas beaucoup mon smartphone
De la confusion et de la désorientation, car j'utilise mon smartphone pour de nombreuses tâches quotidiennes
Question 9 : Pensez-vous être capable de vous passer de votre smartphone pendant… ? (une seule réponse possible par ligne)
Rows
Oui, sans problème
Oui, mais ce serait difficile
Non
Une journée
Une semaine
Un mois
Question 10 : Combien de temps passez-vous réellement sur votre téléphone par jour (Indiquez votre moyenne journalière sur la dernière semaine. Donnée disponible dans les paramètres du téléphone*). Si vous ne trouvez pas l'information, cochez la case juste en dessous : "je ne trouve pas l'information".
* Androïd : Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental : En haut à droite de l’écran, cliquer sur l’icône de statistiques. Votre temps d’écran moyen par jour sur les 7 derniers jours s’affiche alors. *iPhone : Réglages > Temps d’écran (Activer « temps d’écran » si ce n’est pas déjà le cas) Sous le premier graphique cliquer sur« Réglages », puis sur l’écran suivant en haut cliquer sur « 7derniers jours ». Votre temps moyen d’écran par jour sur la semaine précédente s’affiche alors.
Question 10 : Combien de temps passez-vous réellement sur votre téléphone par jour (Indiquez votre moyenne journalière sur la dernière semaine. Donnée disponible dans les paramètres du téléphone*). Si vous ne trouvez pas l'information, cochez la case juste en dessous : "je ne trouve pas l'information".
* Androïd : Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental : En haut à droite de l’écran, cliquer sur l’icône de statistiques. Votre temps d’écran moyen par jour sur les 7 derniers jours s’affiche alors. *iPhone : Réglages > Temps d’écran (Activer « temps d’écran » si ce n’est pas déjà le cas) Sous le premier graphique cliquer sur« Réglages », puis sur l’écran suivant en haut cliquer sur « 7derniers jours ». Votre temps moyen d’écran par jour sur la semaine précédente s’affiche alors.
Si vous ne trouvez pas l'information, cochez la case ci-dessous :
Je ne trouve pas ma moyenne journalière
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