Ben jij oké, ja of nee?
  • Ben jij oké, ja of nee?

  • Hoe gaat het (nu eigenlijk echt) met jou? Weet jij eigenlijk niet goed of je wel oké bent of niet, en of het al dan niet nodig is om daar iets aan te doen? Speciaal voor jou heb ik deze test opgemaakt.

    Vul de vragen rustig in. Dit duurt slechts enkele minuten. Nadien krijg je een score te zien, die een indicatie is van jouw huidige geluks- en bewustzijnsniveau.

  • Persoonsgegevens

  • Privéleven

    relaties, gezin, woonsituatie, ...
  • Ik weet wat voor mij belangrijk is op privévlak, en ik handel daar ook naar.*
  • Ik weet ... waar mijn grenzen liggen, bv. in een/mijn relatie of t.o.v. mijn kinderen.*
  • Ik maak bewuste keuzes als het gaat over relaties, kinderen, mijn woonsituatie ... Ik word niet geleefd.*
  • Ik voel me ... gelukkig en tevreden, los van werk.*
  • Vrije tijd

  • Als ik afspreek met vrienden en familieleden (buiten mijn gezin) is het omdat ik het wil en niet omdat het moet. Ik word er elke keer blij van wanneer ik hen zie.*
  • Ik heb ... zin om 's avonds, na het werk, nog activiteiten te doen die me energie geven zoals sporten, een boek lezen, vrienden ontmoeten, ...*
  • Na het werk en tijdens de weekends neem ik ... tijd voor mezelf, bv. om iets te doen wat me ontspant.*
  • Ik bepaal grotendeels zelf wat ik doe in mijn vrije tijd (denk aan hobby's, sociale contacten, activiteiten, ...)*
  • Werk

  • Ik ga ... met plezier naar het werk.*
  • Ik haal voldoening uit mijn job.*
  • Op het einde van mijn werkdag, heb ik meestal ... energie (meer) over om nog andere dingen te doen.*
  • Ik heb het gevoel dat ik mijn huidige job zelf heb gekozen, los van de verwachtingen van anderen, financiële druk, praktische aspecten, ...*
  • Should be Empty: