Ciao sono Gaia e sono una Coach specializzata in allenamento della forza e calisthenics.

Ho creato Advance con lo scopo di elevare la qualità dell'allenamento attraverso un vero e proprio percorso completo e mirato, in cui verrai guidato passo dopo passo.

L'allenamento, come la vita, è un processo di crescita;

come in ogni processo o percorso verso il conseguimento di un obiettivo, come ad esempio una laurea, un nuovo lavoro, una casa, una trazione, o 100kg di squat, alla base ci sono dei fattori che determinano il tuo/nostro successo:

la capacità di adattamento, la perseveranza, la resilienza e l'autodisciplina.

L'allenamento per noi di Advance non rappresenta quindi un semplice ''mezzo'' per arrivare ad un qualcosa, ma un vero e proprio AVANZARE in modo costante, un processo continuo che ti porterà a progredire, crescere, migliorare, metterti in discussione, renderti più vulnerabile per poi crescere ancora e ancora...

Questo è ciò che vogliamo trasmetterti e che imparerai con noi: abbracciare il processo e allenarti con entusiasmo, testa e grinta godendoti il percorso a 360°.

Se raggiungi questa consapevolezza, tutti i risultati arriveranno da sé.

Invia questo questionario solo se sei PRONTO per fare sul serio.