2 heures de théorie et de pratique
1. Présentation de la Formation et Contexte légal
2. Rappel de la signalisation routière spécifique aux vélos
Questions-réponses avec les participant.e.s
3. Atelier pratique en milieu sécurisé
- Être capable de lâcher une main du guidon
- Arriver à tourner la tête derrière soi
- Être conscient de la capacité de freinage de son vélo
- Slaloms et gymkhana (giratoire et bifurcation à gauche)
4. Circuit sur route ouverte
Application des exercices de la partie 3 en circulation
5. Débriefing